Ao aplicar suplementos na tua dieta, garantes que o teu corpo recebe nutrientes essenciais adicionais. Nutrientes de que o teu corpo precisa para funcionar de forma ideal e permanecer saudável. Isto pode ser feito de maneira muito simples com um comprimido, cápsula, goma, pó ou até mesmo uma bebida como complemento para o teu padrão alimentar saudável. Quais suplementos precisas ou podes usar bem, varia de pessoa para pessoa. Também o teu estilo de vida tem uma grande influência nisso.

Que suplementos posso usar bem?

Na vida moderna, às vezes é difícil obter os nutrientes essenciais apenas através da alimentação. De acordo com pesquisas, muitos holandeses consomem pouco magnésio, ácidos gordos de ômega 3, vitamina K, selénio e vitamina D. Mas como foi mencionado, varia de pessoa para pessoa o que precisas. Para o cansaço, podes tomar mais vitaminas B e vitamina C específicas. As vitaminas B2, B3, B5, B6, B11 (ácido fólico), B12 e C contribuem para um metabolismo energético normal. O magnésio promove o metabolismo energético e desempenha um papel importante no funcionamento normal do sistema nervoso. E assim, consegues levar uma vida vital com diferentes suplementos! 

Suplementos alimentares de ferro

O ferro é um dos minerais que alguns grupos, como vegetarianos e veganos, acabam por consumir menos. O ferro contribui para um transporte eficaz de oxigénio no corpo. Além disso, o ferro apoia o sistema imunitário. Opta, por exemplo, por um complexo de ferro da conhecida marca NOW Foods. Além do ferro, também foram adicionadas as vitaminas B12 e ácido fólico a este suplemento.

Suplementos para o cabelo

Suplementos para o cabelo ou vitaminas para o cabelo, hoje em dia nenhuma mulher desconhece esse conceito. Desde pó a ursos rosa e azuis. Encontras em todas as cores, formas e texturas. Uma vitamina para o cabelo pode complementar vitaminas como a biotina para fazer com que o cabelo pareça mais forte e volumoso. Na conhecida marca sueca de vitaminas para o cabelo OASE, por exemplo, existem 17 substâncias ativas. Também o urso azul das SugarBear Hair Vitamins é popular entre as mulheres. Vitaminas e minerais importantes nos suplementos para o cabelo incluem: biotina e zinco. Muitas vitaminas para o cabelo contêm bastante açúcar, mas OASE Hair Vitamins contém apenas 2,82% de açúcar. Portanto, também é muito bom para a linha. Outras marcas renomadas de vitaminas para o cabelo que a Bono vende são: Yummygums, SweetBunnyHair, Foligain, DS Laboratories e Regenepure.

Que suplementos para fitness

Os suplementos de fitness podem contribuir muito para a alimentação de atletas. Suplementos comumente usados incluem creatina, ômega 3 (óleo de peixe), multivitaminas, shaker de proteínas e barras de proteína, pré-treino e BCAA’s. Os suplementos de fitness são um complemento valioso para qualquer atleta entusiasmado.

Que marcas de suplementos na Bono?

Queres complementar a tua alimentação com suplementos? Na Bono estás no lugar certo. Temos uma grande variedade de suplementos. Descobre do que recebes pouco ou tens maior necessidade e complementa isso com os melhores suplementos, porque o teu corpo merece o melhor.

Suplementos NOW 

A NOW Foods é conhecida pelos seus ingredientes orgânicos que correspondem exatamente aos ingredientes químicos ou que o corpo pode facilmente converter numa forma natural. A conhecida marca de suplementos tem uma vasta gama de suplementos alimentares, como ácido caprílico, vitamina E-400, ascorbato de sódio, vitamina B1, vitamina B5 e muito mais!

Goli Nutrition

A Goli Nutrition é uma empresa de nutrição inventiva e centrada nas pessoas, dedicada a fornecer produtos inovadores que tornam a ingestão dos teus suplementos diários simples e saborosa. Os produtos são feitos com ingredientes de qualidade que consegues pronunciar e sabores de que as tuas papilas gustativas com certeza vão adorar! Experimenta as gomas Goli Ashwa ou o Goli Apple Cider. Descobre a gama da Goli Nutrition e escolhe as gomas ou bites que atendem às tuas necessidades.

Comprar os melhores suplementos alimentares na Bono?

Queres complementar a tua alimentação com os nutrientes certos na forma de suplementos alimentares? Na Bono estás no lugar certo para os melhores suplementos alimentares. Explora a nossa ampla gama de suplementos e escolhe a adição que o teu corpo precisa. Assim, tiras o máximo da tua vida.