A L-glutamina é um dos vinte aminoácidos encontrados nos alimentos. É um aminoácido livre frequentemente presente em altas concentrações em produtos ricos em proteína, como carne, peixe, laticínios e leguminosas.

O 'L' indica que se trata da forma natural, tal como existe nos alimentos. Esta variante levogira é normalmente utilizada em suplementos.

Sim. A L-glutamina é produzida por fermentação e a cápsula é feita de material vegetal. O suplemento não contém ingredientes de origem animal.

Significa que a L-glutamina pode ser produzida pelo próprio organismo, mas em determinadas situações, pode ser aconselhável complementá-la através da alimentação ou suplementos, dependendo das circunstâncias pessoais ou preferências.

De preferência durante ou após uma refeição, pois os aminoácidos são melhor absorvidos em combinação com outros nutrientes.