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Bonusan Melatonina 0,29 mg (300 comprimidos) é um suplemento com 0,29 mg de melatonina por comprimido. Os comprimidos pequenos são fáceis de engolir, tornando o uso conveniente. Apenas um comprimido por dia é suficiente.
Toma melatonina 1 a 2 horas antes de ires dormir.
A melatonina é frequentemente utilizada por um curto período, por exemplo, em viagens longas ou quando há uma necessidade temporária. Para uso prolongado, consulta sempre um especialista.
A melatonina sintética é produzida em laboratório e padrão nos suplementos; a melatonina natural de origem animal é raramente usada.
Pequenas quantidades de melatonina estão presentes naturalmente, por exemplo, em tomates, cerejas e cereais.
| Composição por dose (1 comprimido) | VRN* | |
|---|---|---|
| Melatonina | 0.29 mg | - |
Agente de volume (celulose microcristalina), antiaglomerante (sais de magnésio de ácidos gordos), melatonina.
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