MethylProComplexo B + 5 mg L-metilfolato

Este produto contém 5000 mcg (=5 mg) de folato e 55 mg de vitamina B6 por dose diária, o que é superior à quantidade indicada para uso diário prolongado. Por isso, este produto é destinado apenas a uso temporário (a menos que o teu médico indique o contrário). Lê os avisos antes de usar.

Folato e ácido fólico não são exatamente a mesma coisa. Ácido fólico é uma forma sintética frequentemente usada em suplementos. L-metilfolato é a forma ativa utilizada pelo organismo e tem uma estrutura química diferente.

O folato está presente naturalmente em alimentos como folhas verdes, leguminosas, citrinos e fígado. Nestes produtos, o folato existe sob várias formas naturais.

A colina encontra-se naturalmente em alimentos como ovos, carne, peixe, leguminosas e alguns vegetais. É frequentemente adicionada aos suplementos sob a forma de bitartarato de colina.

O PABA (ácido para-aminobenzoico) é uma substância presente em pequenas quantidades em alimentos como fígado, levedura de cerveja e cereais integrais.

A niacinamida é uma forma de vitamina B3 que não provoca o conhecido efeito de 'rubor'. A vitamina B3 está presente em carne, peixe, aves e cereais integrais. Foi escolhida por ter um efeito neutro em suplementos.

Estas são duas formas de vitamina B6. A B6 está presente em carne, peixe, batatas, bananas e cereais. Ambas as formas são combinadas nos suplementos para proporcionar diferentes benefícios numa só fórmula.