MethylProCofatores + L-Metilfolato 15 mg

O folato é uma vitamina importante, mas é necessário cuidado com doses elevadas. Este produto contém 15.000 mcg (=15 mg) de folato por dose diária, o que é superior à quantidade adequada para uso diário prolongado. Por isso, este produto é indicado para uso temporário ou sob aconselhamento de um especialista.

Folato e ácido fólico não são exatamente iguais. O ácido fólico é uma forma sintética frequentemente usada em suplementos. O L-metilfolato é a forma ativa que o corpo utiliza e possui uma estrutura química diferente.

O folato encontra-se naturalmente em alimentos como vegetais de folha verde, leguminosas, frutos cítricos e fígado. Nestes produtos, o folato está presente em diversas formas naturais.

O L-Metilfolato normalmente não é obtido diretamente dos alimentos. É uma forma que surge através de processos biológicos naturais, sendo por isso frequentemente utilizado como ingrediente individual em suplementos.

O citrato de magnésio é uma forma de magnésio facilmente solúvel e usada frequentemente em suplementos alimentares. O magnésio encontra-se naturalmente em frutos secos, sementes, vegetais verdes, cereais integrais e leguminosas.

DFE significa Equivalente Alimentar de Folato (Dietary Folate Equivalent) e é um método americano de cálculo da ingestão de folato. Na UE não é habitual nem necessário indicar DFE no rótulo. Nos rótulos europeus, o folato é expresso em microgramas (µg).