MethylProL-metilfolato 5 mg + cofactores

L-metilfolato é uma forma direta e biologicamente ativa de folato. Ao contrário do ácido fólico sintético, não precisa de ser convertido primeiro no organismo. Ocorre naturalmente como produto de decomposição do folato em alimentos como legumes de folha verde e leguminosas.

Este produto contém 5000 mcg (=5 mg) de folato por dose diária, o que é acima da quantidade adequada para uso prolongado diário. Por isso, este produto destina-se apenas a uso de curta duração (a não ser que o teu médico indique o contrário).

DFE significa Dietary Folate Equivalent (Equivalente Dietético de Folato). É um método de cálculo para comparar diferentes formas de folato, tais como as provenientes da alimentação e suplementos.

A vitamina B12 encontra-se principalmente em produtos de origem animal. Metilcobalamina é uma forma muito utilizada de B12 em suplementos, especialmente em combinação com folato.

Metilcobalamina é uma forma 'ativa' de B12. Outras formas, como a cianocobalamina, precisam primeiro de ser convertidas antes de poderem ser utilizadas.

O ácido fólico é uma forma sintética de folato. O L-metilfolato já está disponível para uso imediato e, por isso, é frequentemente escolhido em suplementos com uma composição ativa.