A ashwagandha é uma planta da família das solanáceas, também conhecida como ginseng indiano. A raiz é tradicionalmente utilizada e contém substâncias como os withanólidos.

Isto significa que cada comprimido garante 2,5% de withanólidos, os principais compostos activos da ashwagandha. Assim, a qualidade e a composição do extrato são consistentes.

A forma em pó geralmente contém quantidades menos padronizadas, enquanto os comprimidos permitem um doseamento mais preciso e constante.

O extrato da raiz de ashwagandha é tradicionalmente o mais utilizado e contém uma maior variedade natural de withanólidos. O extrato da folha normalmente contém concentrações mais elevadas de withanólidos, mas com uma composição ligeiramente diferente. Ao combinar ambas as partes, obtém-se um extrato padronizado com uma proporção constante de compostos activos vegetais.