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NOW Foods DHA-500 Dupla Força (90 ou 180 cápsulas moles) é um suplemento de ómega-3 com alto teor de DHA e EPA, proveniente de óleo de peixe. Cada cápsula mole contém uma proporção padronizada destes dois ácidos gordos polinsaturados. Graças ao revestimento especial, as cápsulas são fáceis de engolir, mesmo para quem tolera menos bem o óleo de peixe. As cápsulas moles integram-se facilmente na tua rotina diária e são frequentemente escolhidas por pessoas que pretendem complementar a sua alimentação com ácidos gordos específicos de origem marinha.
O revestimento entérico garante que a cápsula só se dissolve mais à frente no trato digestivo. Isto é frequentemente escolhido por pessoas sensíveis a refluxo ou ao sabor a peixe após a toma.
O óleo de peixe é uma substância lipossolúvel. Tomá-lo com uma refeição – de preferência com gordura – ajuda na absorção e é geralmente mais agradável, por exemplo em termos de digestão.
Os ácidos gordos são constituintes das gorduras e podem ser divididos em saturados, monoinsaturados e polinsaturados. Em forma de suplemento, são normalmente polinsaturados, como os ómega-3.
Estes nomes referem-se à posição de uma ligação dupla na molécula do ácido gordo. Ómega-3, ómega-6 e ómega-9 pertencem a diferentes grupos de ácidos gordos insaturados, cada um com uma estrutura química única.
O DHA (ácido docosahexaenoico) e o EPA (ácido eicosapentaenoico) são ambos ácidos gordos ómega-3. O DHA tem uma cadeia mais longa que o EPA e é frequentemente referido separadamente devido à sua presença específica neste tipo de suplemento.
Estes ácidos gordos ocorrem naturalmente juntos no óleo de peixe e, por isso, são frequentemente combinados numa proporção fixa nos suplementos.
Composição por dose (1 cápsula mole) | VRN* | |
---|---|---|
Concentrado de óleo de peixe | 1000 mg | - |
dos quais ácido docosahexaenóico (DHA): | 500 mg | - |
dos quais ácido eicosapentaenóico (EPA): | 250 mg | - |
Concentrado de óleo de peixe, cápsula mole (gelatina bovina, glicerina, revestimento entérico (vidro farmacêutico, etanol, hidróxido de amónio, glicerina, lecitina de girassol, triglicéridos de cadeia média), água), d-alfa-tocoferol (de girassol). Contém peixe (anchova, sardinha, atum).
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