Melatonina 5 mg de libertação prolongada
- ✓ Suplemento de dose elevada para adultos
- ✓ Contém 5 mg de melatonina por cápsula
- ✓ Libertação prolongada ao longo de cerca de 4 horas
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Descrição do produto
- ✓ Suplemento de dose elevada para adultos
- ✓ Contém 5 mg de melatonina por cápsula
- ✓ Libertação prolongada ao longo de cerca de 4 horas
- ✓ Forma de cápsula prática, fácil de tomar
- ✓ Adequado para veganos e vegetarianos
NOW Foods Melatonina 5 mg de libertação prolongada (120 comprimidos) contém 5 mg de melatonina por comprimido. Esta fórmula foi especialmente desenvolvida para libertar a melatonina gradualmente ao longo de cerca de quatro horas. Este suplemento é frequentemente utilizado por pessoas com ritmos de sono irregulares, como em trabalho por turnos ou após viagens longas. As cápsulas são pequenas e fáceis de tomar pouco antes de ires dormir. Cada embalagem contém 120 comprimidos veganos que podes tomar facilmente com água.
Alegações de saúde
- A melatonina contribui para o alívio de sensações subjetivas de jet lag.
- A melatonina contribui para a redução do tempo necessário para adormecer.
Perguntas frequentes
A utilização de luz à noite afeta a ação da melatonina?
A exposição a luz forte, especialmente luz azul de ecrãs, pode suprimir a produção de melatonina. Um ambiente escuro apoia o ritmo natural.
Podes usar melatonina todas as noites, ou apenas de vez em quando?
A melatonina é frequentemente usada durante períodos curtos, por exemplo em caso de jetlag ou perturbações temporárias. Para uso diário prolongado, é aconselhável pedir conselho a um especialista.
O que muda na melatonina de libertação prolongada (slow release) em termos de composição?
Na libertação prolongada, a melatonina está num comprimido com excipientes especiais, como polímeros vegetais, que proporcionam uma libertação lenta ao longo de várias horas. A própria melatonina não muda; a diferença está na composição do comprimido.
Características
Ingredientes
| Composição por dose (1 comprimido) | VRN* | |
|---|---|---|
| Melatonina | 5 mg | - |
Melatonina, agente de volume (celulose microcristalina, ácido esteárico (origem vegetal)), agente antiaglomerante (dióxido de silício).
Guia do utilizador
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Toma pouco tempo (1 a 2 horas) antes de ires dormir.
Segurança e conservação
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