EPA (ácido eicosapentaenóico) e DHA (ácido docosahexaenóico) são dois tipos de ácidos gordos ómega-3 que ocorrem naturalmente no óleo de peixe. Pertencem aos ácidos gordos polinsaturados e são frequentemente adicionados em conjunto aos suplementos de ómega 3 devido às suas propriedades complementares.

A principal diferença está na estrutura química e na proporção no produto. O EPA é um ácido gordo ómega 3 com 20 átomos de carbono e cinco ligações duplas, enquanto o DHA tem 22 átomos de carbono e seis ligações duplas. Nesta fórmula, a proporção é de 600 mg de EPA e 300 mg de DHA por cápsula mole, o que representa uma dosagem relativamente alta em comparação com produtos standard de ómega 3.

A vitamina D é acrescentada sob a forma de vitamina D3 (colecalciferol). Esta forma provém da lanolina, uma substância gorda natural da lã de ovelha, que é purificada e transformada num componente estável para suplemento.

A vitamina D3 proveniente da lanolina é uma forma muito utilizada devido à sua grande disponibilidade e estabilidade. É adequada para pessoas que não querem utilizar gelatina animal de animais terrestres, mas que aceitam uma forma não vegan de vitamina D. Esta forma é frequentemente usada em combinação com substâncias lipossolúveis como o óleo de peixe.

A cápsula mole contém substâncias lipossolúveis, tais como óleo de peixe e vitamina D3. Tomá-la à refeição — especialmente uma refeição que contenha gordura — apoia a absorção destas substâncias durante a digestão. Isto torna o processo mais prático e eficiente do que tomar de estômago vazio.