A vitamina D é uma vitamina lipossolúvel, o que significa que é armazenada no corpo e não excretada imediatamente como as vitaminas hidrossolúveis. Por isso, uma dose elevada permanece disponível no organismo durante mais tempo, tornando a toma diária desnecessária quando as doses são elevadas.

UI (Unidades Internacionais) e micrograma (mcg) são duas maneiras de indicar a quantidade de vitamina D. 1 mcg equivale a 40 UI. Esta cápsula mole contém 250 mcg, equivalente a 10.000 UI.

A vitamina D é uma vitamina lipossolúvel. Isso significa que é melhor absorvida quando ingerida juntamente com gordura dos alimentos.

A vitamina D2 (ergocalciferol) é de origem vegetal e encontra-se principalmente em cogumelos. A vitamina D3 (colecalciferol) é de origem animal e existe, por exemplo, em peixes gordos e ovos.

Este suplemento contém vitamina D3 (colecalciferol), extraída de lanolina — uma substância gordurosa derivada da gordura da lã das ovelhas. Esta forma é amplamente utilizada em suplementos devido à sua disponibilidade e estabilidade.