Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substituto de uma dieta variada e equilibrada e de um estilo de vida saudável. Se estás grávida, a amamentar, a tomar medicação ou sob supervisão médica, é aconselhável consultar um médico ou profissional de saúde antes de usar. Não usar se fores sensível à cafeína ou tiveres menos de 18 anos. Para de usar e consulta um médico se ocorrerem reações de hipersensibilidade. Mantém o produto fora do alcance das crianças. Não utilizes este produto se o selo sob a tampa estiver quebrado ou ausente. A cafeína neste produto é equivalente a cerca de 90-120 ml de café. Consumo excessivo de cafeína pode causar nervosismo, irritabilidade, insónia e, por vezes, batimentos cardíacos acelerados. Começa com 1 porção ou menos para determinar a tua tolerância. Depois de estabelecer a tolerância, toma no máximo 2 porções por dia. Para evitar insónia, não consumir nas 6 horas antes de dormir.