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Mais informaçõesO Vitals Magnésio Citrato (100 cápsulas) fornece magnésio na forma de citrato de magnésio, uma forma orgânica e de boa absorção deste mineral essencial. Este suplemento é adequado para vegetarianos e veganos e não contém aditivos desnecessários. Graças à forma prática de cápsulas, é fácil de dosar e consumir.
O citrato de magnésio é uma forma de magnésio de boa absorção, onde o magnésio é ligado ao ácido cítrico.
Sim. Os desportistas perdem magnésio, entre outros, através do suor, o que pode aumentar a necessidade deste mineral. Complementar com citrato de magnésio de boa absorção pode ajudar a repor essa perda.
O magnésio é geralmente bem tolerado. Respeita a dosagem recomendada (100 a 200 mg de magnésio). Ao tomar mais de 250 mg/dia, o magnésio pode ter um efeito laxante.
Sim. Se assim desejares, podes abrir a cápsula e misturar o conteúdo, por exemplo, com um pouco de iogurte.
| Composição por dose (1 cápsula) | VRN* | |
|---|---|---|
| Magnésio (citrato) | 100 mg | 26.67% |
Citrato de magnésio, cápsula vegetal (pullulan, de amido de mandioca fermentado), agente antiaglomerante (fibras de arroz).
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