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Mais informaçõesMetabolic Maintenance® Vitamina D3 & Vitamina K2 + Vitamina C (60 cápsulas) combina três nutrientes muito utilizados numa só cápsula. Cada cápsula contém 250 microgramas de vitamina D3 (colecalciferol), 100 microgramas de vitamina K2 (como menaquinona-7, K2VITAL™) e 280 mg de vitamina C (ácido ascórbico). As cápsulas são compactas, fáceis de tomar e adequadas para quem se preocupa conscientemente com a sua ingestão de nutrientes.
Com ingestão diária, este suplemento é apenas adequado para uso de curta duração. Permite fornecer rapidamente uma grande quantidade de vitamina D sem tomar várias cápsulas. Consulta um especialista para aconselhamento individual ou em caso de uso prolongado.
Sim. A vitamina D é uma vitamina lipossolúvel que é armazenada no corpo. Isto permite-te tomar uma dose de 250 mcg uma vez por semana, no mesmo dia, em vez de uma dose diária de cerca de 35 mcg de vitamina D por dia.
UI (Unidades Internacionais) e micrograma (mcg) são duas formas de indicar a quantidade de vitamina D. 1 mcg equivale a 40 UI. Esta cápsula contém 250 mcg, o que corresponde a 10.000 UI.
A vitamina D existe em duas formas: D2 é geralmente obtida a partir de plantas, enquanto D3 provém normalmente de fontes animais. Os suplementos contêm frequentemente D3, pois esta é a forma mais comum.
A vitamina K1 encontra-se principalmente em vegetais verdes como o espinafre, enquanto a K2 provém de alimentos fermentados como alguns queijos e natto.
MK-7 é uma forma específica de vitamina K2 utilizada frequentemente em suplementos devido à sua longa vida útil e proveniência de produtos vegetais fermentados.
| Composição por dose (1 cápsula) | VRN* | |
|---|---|---|
| Vitamina C (ácido ascórbico) | 280 mg | 350% |
| Vitamina D3 (como colecalciferol) | 250 µg | 5000% |
| Vitamina K2 (como MK-7 [menaquinona-7]) | 100 µg | 133.33% |
Ácido ascórbico (vitamina C), colecalciferol (vitamina D3), menaquinona-7 (vitamina K2, K2VITAL™), hidroxipropilmetilcelulose, L-leucina.
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