MOVE + RECOVER

Um dos quatro pilares BONO

Na BONO olhamos para a saúde como um todo. Não como elementos isolados, mas como um conjunto de escolhas que se apoiam mutuamente. Por isso, trabalhamos com quatro pilares claros, cada um focado numa parte essencial da vida quotidiana. Juntos, formam a base para um estilo de vida equilibrado e sustentável.

MOVE + RECOVER centra-se no equilíbrio entre o esforço físico e os momentos de recuperação. Este pilar diz respeito a lidar conscientemente com o movimento, treino e esforço, e a criar espaço para a recuperação dentro de um ritmo diário ativo.

Esta coleção foi criada para pessoas com um estilo de vida ativo, que se exercitam de forma orientada e valorizam a estrutura em torno do esforço físico. Para quem treinar, praticar desporto ou trabalhar fisicamente faz parte do dia, e a recuperação não é um detalhe, mas sim um momento definido.

Uma rotina ativa não precisa ser complicada. Os produtos dentro do MOVE + RECOVER são muitas vezes usados em torno do desporto, treino e atividade física. Com foco no apoio aos processos físicos e na introdução de momentos de recuperação, sem complexidades desnecessárias.

MOVE + RECOVER destina-se a quem trabalha especificamente a força, resistência e recuperação e quer integrar isto de forma prática e clara no dia a dia. Se praticas desporto regularmente, treinas intensamente ou fazes trabalho físico: esta seleção encaixa numa rotina consistente e repetível.

Resumindo: este é o pilar para quem quer combinar conscientemente o movimento e a recuperação dentro de uma vida ativa.

Para quem é esta coleção

• Para quem pratica desporto, treina ou trabalha fisicamente
• Para quem está focado na força e resistência
• Para quem quer dar um lugar fixo à recuperação na sua rotina