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Solgar Vitamina B-Complexo (50 ou 100 cápsulas) contém todas as vitaminas do complexo B, complementadas com colina e inositol. O suplemento destina-se a adultos que queiram suplementar generosamente as vitaminas do complexo B. As cápsulas são adequadas para vegetarianos e veganos.
Sim, pode ser combinado com outros suplementos, desde que estes não contenham vitaminas do complexo B. Isto é importante para evitar uma sobredosagem ou uma ingestão desequilibrada. Para combinação com vitamina C, magnésio ou ómega-3, normalmente não há contraindicações. Em caso de dúvida sobre combinações, é prudente consultar um especialista.
A vitamina B2 também é chamada riboflavina (flavus significa amarelo em latim). Esta vitamina dá a cor amarela. Este é um efeito inofensivo.
As vitaminas do complexo B encontram-se em produtos integrais, carne, ovos, leguminosas, frutos secos, sementes, vegetais e lacticínios.
A embalagem de vidro escuro protege o produto dos efeitos do oxigénio, humidade e luz para uma conservação máxima.
Composição por dose (1 cápsula) | VRN* | |
---|---|---|
Vitamina B-1 (mononitrato de tiamina) | 50 mg | 4545.45% |
Vitamina B-2 (riboflavina) | 50 mg | 3571.43% |
Vitamina B-3 (nicotinamida) | 50 mg | 312.5% |
Vitamina B-5 (D-pantotenato, cálcio) | 50 mg | 833.33% |
Vitamina B-6 (piridoxina HCl) | 10 mg | 714.29% |
D-biotina | 50 µg | 100% |
Ácido fólico (ácido pteroilmonoglutâmico) | 400 µg | 200% |
Vitamina B-12 (cianocobalamina) | 50 µg | 2000% |
Inositol | 50 mg | - |
Colina (bitartrato) | 21 mg | - |
Cápsula vegetal (hidroxipropilmetilcelulose), agentes de volume (celulose microcristalina, fosfato dicálcico, manitol), vitaminas, colina, inositol, agentes antiaglomerantes (estearato de magnésio vegetal, dióxido de silício), d-biotina.
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