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Descrição do produto
- ✓ Glucomannan e psyllium sem aditivos desnecessários
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Vitakruid Psyllium & Glucomannan (450 gramas) é uma combinação de pó concentrado de sementes de psyllium com glucomannan de konjac. Sem aditivos desnecessários e excipientes, é uma maneira simples de adicionar 5,5 gramas de fibras por dose à tua dieta diária. Graças à forma em pó, o produto é doseado de forma flexível e fácil de consumir.
Alegações de saúde
- O glucomanano, no contexto de uma dieta de restrição energética, contribui para a perda de peso.
Perguntas frequentes
Qual é a diferença entre fibras de psyllium e glucomannan?
As fibras de psyllium são extraídas das cascas das sementes do Plantago afra e absorvem moderadamente a água, formando uma espécie de gel. O glucomannan vem da raiz da planta konjac e possui uma capacidade de absorção de água muito maior, o que o faz inchar mais significativamente.
Quantos gramas de fibras este produto contém por porção?
Por medida (6 gramas), este produto contém 5,5 gramas de fibras.
Devo introduzir o uso de Psyllium & Glucomannan gradualmente?
Ao usar suplementos de fibra, pode ser sensato aumentar a dosagem gradualmente, em vez de começar diretamente com 3 medidas por dia. Isso ajuda o corpo a acostumar-se ao aumento da ingestão de fibras e pode evitar desconfortos como gases. Por exemplo, começa com 1 medida por dia e aumenta gradualmente a dosagem ao longo de alguns dias até 3 medidas.
O que acontece se consumir Psyllium & Glucomannan sem beber água suficiente?
As fibras expandem-se em contacto com líquidos. Se não beberes água suficiente, isso pode levar à obstipação. Portanto, é importante beber um copo de água (no mínimo 200 ml) em cada ingestão. É preferível beber um copo extra de água logo após a ingestão.
Características
Ingredientes
| Composição por dose (6 gramas) | VRN* | |
|---|---|---|
| Psyllium | 5000 mg | - |
| Glucomanano (konjak) | 1000 mg | - |
Pó de sementes de psyllium (Plantago afra), pó de glucomannan de konjac.
Guia do utilizador
1 medida meia hora antes da refeição com um copo de água
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n/a
Segurança e conservação
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