Royal Green

Vitaminas e minerais que vêm de plantas

A Royal Green existe desde 2008 e trabalha com uma ideia clara: os nutrientes devem vir de alimentos, não de um laboratório. Por isso, a vitamina C vem da acerola, o magnésio de uma alga chamada alface-do-mar e o ferro da folha de curry. Não vais encontrar aqui óxido de magnésio nem ácido ascórbico isolado. A marca chama a isto full-spectrum: a planta inteira e concentrada, com os compostos que a acompanham na natureza.

Grande parte da gama tem certificação biológica, com o código NL-BIO-01 e o selo neerlandês EKO. Na prática, um organismo independente verifica a origem dos ingredientes e o cultivo sem pesticidas de síntese. As cápsulas são vegetais e as fórmulas dispensam corantes, adoçantes e aromas artificiais. Podes ver esta gama ao lado das restantes marcas que temos em stock e comparar composições com calma.

O que encontras nesta coleção

• Essentials: nutrientes individuais de origem vegetal, como magnésio de alga, vitamina D3 de líquen e vitamina C de acerola.
• Multivitamínicos: o Bio Multi reúne 17 vitaminas e minerais provenientes de alimentos; existem também versões pensadas para homens e para mulheres, que podes comparar com outras multivitaminas da loja.
• Plantas concentradas: Turmeric Complex com curcuma, gengibre e pimenta preta, ashwagandha não padronizada e spirulina.
• Fórmulas específicas: complexo de biotina, ubiquinol (a forma ativa da coenzima Q10) e uma fórmula com crómio de salsa e folha de curry.

As alegações que usamos são as aprovadas na Europa. A vitamina C contribui para o normal funcionamento do sistema imunitário e aumenta a absorção do ferro. O ferro contribui para a redução do cansaço e da fadiga. A biotina contribui para a manutenção de cabelo normal. Nenhum destes efeitos é imediato: com vitaminas e minerais, conta duas a três semanas de toma consistente antes de avaliares.

Uma nota honesta sobre doses. Nutrientes extraídos de plantas chegam em quantidades mais próximas das de um alimento do que as de um comprimido isolado de alta dosagem. Se procuras 400 mg de magnésio numa só cápsula, esta não é a gama certa. Se preferes doses diárias moderadas e produtos de origem biológica, faz sentido.

Esta gama serve sobretudo quem já come de forma cuidada e quer um suplemento coerente com essa escolha: vegetariano, na maioria dos casos vegan, sem gelatina e sem enchimentos. Serve também quem prefere tomar as cápsulas com a refeição e reage mal a fórmulas muito concentradas. Quem tem uma necessidade confirmada por análises, como ferro baixo, precisa de doses definidas por um profissional de saúde.

Porque temos a Royal Green na BONO

Olhamos primeiro para a forma do nutriente, depois para a dose e para as combinações que fazem sentido. A Royal Green entra na nossa seleção porque diz exatamente de onde vem cada nutriente: acerola, alface-do-mar, líquen, folha de curry. Isso é verificável no rótulo e é o tipo de transparência que pedimos a qualquer marca. Compramos diretamente à marca, sem intermediários, e a nossa equipa de compliance revê cada produto antes de ficar online. Testamos produtos nós mesmos e laboratórios independentes verificam lotes por amostragem. É a gama que recomendaríamos à nossa própria mãe, se ela quisesse um multivitamínico biológico. Vê como selecionamos as marcas.