BlueprintLongevity Mix Blood Orange
- ✓ Pilar fundamental do protocolo Blueprint, numa só dose diária.
- ✓ Desenvolvido para substituir vários suplementos individuais.
- ✓ Com um sabor fresco a laranja sanguínea, adoçado com alulose e fruta do monge.
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- ✓ Pilar fundamental do protocolo Blueprint, numa só dose diária.
- ✓ Desenvolvido para substituir vários suplementos individuais.
- ✓ Com um sabor fresco a laranja sanguínea, adoçado com alulose e fruta do monge.
- ✓ Adequado para veganos, sem lacticínios e não OGM.
- ✓ Rigorosamente testado por terceiros quanto à pureza e composição.
O Blueprint Longevity Mix Blood Orange (30 dias) combina uma ampla seleção de nutrientes numa só dose diária. A fórmula contém, entre outros, 2.000 mg de alfa-cetoglutarato de cálcio (CaAKG), 2.500 mg de creatina monohidratada, 400 mg de cálcio, citrato de magnésio, vitamina C, taurina, glicina, lisina, L-teanina, L-glutationa, sulfato de glucosamina e hialuronato de sódio. O pó tem um sabor fresco a laranja sanguínea e é adoçado com alulose e fruta do monge.
Este produto é um dos suplementos mais importantes dentro do protocolo Blueprint. O Longevity Mix foi desenvolvido para reunir vários suplementos numa só bebida. Assim, esta mistura substitui várias cápsulas e pós individuais.
- A vitamina C contribui para a proteção das células contra o estresse oxidativo.
- A vitamina C contribui para um metabolismo energético normal.
- A vitamina C contribui para o funcionamento normal do sistema imunológico.
- A vitamina C contribui para a manutenção do funcionamento normal do sistema imunológico durante e após esforço físico intenso.
- O magnésio contribui para a síntese normal de proteínas.
- O magnésio desempenha um papel no processo de divisão celular.
- O magnésio contribui para o funcionamento normal dos músculos.
- O magnésio contribui para uma função psicológica normal.
- O cálcio contribui para uma neurotransmissão normal.
- O cálcio é necessário para a manutenção de ossos normais.
Qual é a filosofia central do fundador do Project Blueprint, Bryan Johnson?
A sua ideia base é: toma o controlo da tua própria saúde fazendo escolhas conscientes em alimentação, sono, exercício e suplementação, e depois mede se essas escolhas trazem realmente resultados.
O que é o Blueprint Longevity Mix?
Um pó bebível com sabor a laranja sanguínea que combina várias substâncias ativas num só produto. Contém, entre outros, creatina monohidratada, alfa-cetoglutarato de cálcio (CaAKG), taurina, glicina, L-lisina, glucosamina, vitamina C, glutationa reduzida, L-teanina, magnésio (como citrato) e hialuronato de sódio.
Porque é que o Longevity Mix é um produto central no protocolo?
Quando Bryan Johnson começou o protocolo, tomava mais de 100 cápsulas diariamente. O Longevity Mix foi desenvolvido para simplificar isso: 13 substâncias em doses generosas, reunidas numa única bebida. Juntamente com as Essential Capsules, forma a base da rotina diária de suplementos.
O que é uma "stack" de suplementos?
Uma stack é uma combinação de suplementos que tomas diariamente, adaptada aos teus objetivos e necessidades pessoais. A ideia é que certos suplementos se complementam e potenciam mutuamente.
Posso tomar creatina extra juntamente com o Longevity Mix?
Sim, o Longevity Mix contém 2500 mg de creatina monohidratada, mas se quiseres atingir os 5 gramas diários de creatina recomendados pelo protocolo, podes complementar o Longevity Mix com creatina adicional.
Qual é a diferença entre o Longevity Mix e um multivitamínico comum?
Um multivitamínico standard fornece vitaminas e minerais em doses básicas. O Longevity Mix contém substâncias que não estão presentes normalmente num multivitamínico comum: CaAKG, glutationa reduzida, L-teanina, taurina e hialuronato de sódio.
O produto foi testado quanto à pureza e composição?
Sim, tal como todos os produtos, estes ingredientes também foram testados por terceiros quanto à qualidade e pureza.
| Composição por dose (14,8 gramas) | Quantidade | VRN* |
|---|---|---|
| Vitamina C (como ácido ascórbico) | 250 mg | 312.5% |
| Cálcio (como alfa-cetoglutarato) | 400 mg | 50% |
| Magnésio (como citrato de magnésio) | 150 mg | 40% |
| Creatina (como monohidrato) | 2500 mg | - |
| Taurina | 1500 mg | - |
| Glicina | 1200 mg | - |
| L-lisina (como HCl) | 1000 mg | - |
| Sulfato de glucosamina (como KCl) | 750 mg | - |
| L-glutationa (reduzida) | 250 mg | - |
| L-teanina | 200 mg | - |
| Hialuronato de sódio | 120 mg | - |
Vitamina C (ácido ascórbico), cálcio, citrato de magnésio, creatina monohidratada, taurina, glicina, lisina, sulfato de glucosamina KCl, L-glutationa, L-teanina, hialuronato de sódio, alulose, aroma natural de laranja sanguínea com outros aromas naturais, ácido cítrico, extrato de fruta do monge, rabanete vermelho (corante natural)
Mistura uma colher medida num copo de água e bebe isto de manhã à refeição.
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