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A dose recomendada de melatonina pode variar de pessoa para pessoa. NOW Foods Melatonina 5 mg oferece uma dosagem ideal para quem procura uma dose mais elevada. Em alguns casos, uma dose mais baixa, como 1-3 mg, pode ser suficiente. Para aconselhamento personalizado, é recomendável consultar um profissional de saúde.
NOW Foods Melatonina 5 mg proporciona uma dosagem de melatonina ligeiramente mais elevada, sendo assim adequada para pessoas que procuram uma dose mais alta.
Composição por dose (1 cápsula) | VRN* | |
---|---|---|
Melatonina | 5 mg | - |
Melatonina, celulose microcristalina, hipromelose (cápsula de celulose) e estearato de magnésio (origem vegetal).
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1 cápsula antes de dormir.
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