Applied NutritionCreatina monohidratada 500 g
- ✓ Contém 100% creatina monohidratada micronizada pura.
- ✓ Pó sem sabor, facilmente solúvel em água ou outras bebidas.
- ✓ Testado através do programa Informed-Sport.
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Descrição do produto
- ✓ Contém 100% creatina monohidratada micronizada pura.
- ✓ Pó sem sabor, facilmente solúvel em água ou outras bebidas.
- ✓ Testado através do programa Informed-Sport.
- ✓ Fácil de combinar com outros suplementos na tua rotina.
- ✓ Ideal para vários tipos de treino.
Applied Nutrition Creatina monohidratada (500 g) contém apenas creatina monohidratada micronizada e é isenta de sabor. O produto foi desenvolvido para desportistas e entusiastas de fitness que querem otimizar a sua ingestão de creatina. Devido à sua estrutura finamente moída, o pó dissolve-se facilmente em água ou outras bebidas.
Alegações de saúde
- A creatina aumenta o desempenho físico em séries consecutivas de exercícios curtos e de alta intensidade.
- O consumo diário de creatina pode melhorar os efeitos do treinamento de resistência para a força muscular em adultos com mais de 55 anos.
Perguntas frequentes
O que significa creatina em pó 'micronizada'?
Micronizada significa que o pó foi moído extra fino. Assim, dissolve-se mais facilmente em água ou outros líquidos e mistura-se melhor do que a creatina normal.
Devo usar creatina em ciclos ou posso tomá-la continuamente?
Muitos utilizadores optam por usar creatina diariamente. Em caso de utilização prolongada, por vezes recomenda-se uma pausa de uma semana após 8 semanas. Este ciclo é opcional, mas proporciona estrutura para quem quer planear os seus períodos de suplementação.
O que é creatina monohidratada?
A creatina monohidratada é a forma de creatina mais usada e estudada. Nesta forma, uma molécula de creatina está ligada a uma molécula de água. É uma variante simples e estável que se dissolve facilmente e, por isso, é largamente utilizada em pós.
Características
Ingredientes
| Composição por dose (5 gramas) | VRN* | |
|---|---|---|
| Creatina Monohidratada Micronizada | 5000 mg | - |
100% creatina monohidratada micronizada.
Guia do utilizador
Segurança e conservação
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