BioTechUSA100% Creatina Monohidratada
- ✓ Creatina monohidratada de alta qualidade em forma de pó puro.
- ✓ Sabor neutro e fácil de misturar com outros suplementos.
- ✓ Livre de aspartame, corantes, óleo de palma e açúcar adicionado.
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- ✓ Creatina monohidratada de alta qualidade em forma de pó puro.
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- ✓ Livre de aspartame, corantes, óleo de palma e açúcar adicionado.
- ✓ Adequado para atletas.
- ✓ Uma embalagem contém 88 porções.
BioTechUSA 100% Creatina Monohidratada (300g) é um suplemento de alta qualidade com creatina monohidratada pura. Este pó neutro pode ser combinado com outros suplementos como batidos de proteínas ou weight gainers. A creatina neste produto é de qualidade farmacêutica. Está livre de aspartame, corantes, óleo de palma e açúcar adicionado, o que o torna uma escolha consciente para quem procura um produto simples e puro.
- A creatina aumenta o desempenho físico em séries consecutivas de exercícios curtos e de alta intensidade.
- O consumo diário de creatina pode melhorar os efeitos do treinamento de resistência para a força muscular em adultos com mais de 55 anos.
O que é creatina monohidratada?
A creatina monohidratada é uma das formas mais pesquisadas e utilizadas de suplemento de creatina, uma substância que ocorre naturalmente no teu corpo e em alimentos como carne e peixe.
Preciso de fazer uma fase de carga com creatina?
Uma fase de carga não é necessária, mas pode proporcionar uma saturação mais rápida. Nesse caso, toma cerca de 20 gramas por dia, divididas em 4 doses, durante 5-7 dias, seguida de uma dose de manutenção de 3-5 gramas por dia. Também podes começar diretamente com a dose de manutenção; demorará cerca de 3 a 4 semanas para atingir o mesmo nível. Ambos os métodos são eficazes.
A creatina é uma proteína?
Não. A creatina é um composto orgânico que contém nitrogénio, formado no corpo a partir dos aminoácidos arginina, glicina e metionina. Está quimicamente relacionado com proteínas, mas funcionalmente é um tipo de substância totalmente diferente.
Posso tomar este produto juntamente com um batido de proteínas?
Sim, este produto combina perfeitamente com um batido de proteínas ou weight gainer.
Este produto é adequado para vegetarianos?
Sim, BioTechUSA 100% Creatina Monohidratada não contém ingredientes de origem animal.
| Composição por dose (3,4 gramas) | Quantidade | VRN* |
|---|---|---|
| Monoidrato de creatina micronizado | 3,4 g | - |
| De que: | . | - |
| Creatina | 3 g | - |
100% creatina monohidratada micronizada.
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