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Nordic Naturals Ultimate Omega Gummy Chews Fruta Tropical (54 gomas) contém por dose diária de 2 gomas 1.200 mg de ácidos gordos ómega-3, incluindo 600 mg EPA e 450 mg DHA. O óleo de peixe provém de anchova, sardinha, cavala e arenque, e os ácidos gordos ómega-3 estão presentes na forma de triglicéridos (rTG). As gomas mastigáveis têm sabor a fruta tropical e são uma alternativa prática para quem prefere não tomar softgels. Cada goma é embalada individualmente, para poderes levá-las facilmente para o trabalho ou em viagem. Com 2 gomas por dia, uma embalagem é suficiente para 27 dias.
Ácidos gordos ómega-3 são ácidos gordos polinsaturados que ocorrem naturalmente em peixes gordos, crustáceos e moluscos, algas e alguns alimentos de origem vegetal. As formas mais conhecidas são EPA, DHA e ALA. Cada dose diária de 2 gomas contém 1.200 mg de ácidos gordos ómega-3.
EPA (ácido eicosapentaenóico) e DHA (ácido docosahexaenóico) são ácidos gordos ómega-3 que ocorrem principalmente em peixes e algas. ALA (ácido alfa-linolénico) é um ácido gordo ómega-3 de origem vegetal que se encontra, entre outros, em sementes de linhaça, sementes de chia e nozes. Estas gomas fornecem 600 mg de EPA e 450 mg de DHA por dose diária.
O ómega-3 ocorre naturalmente em peixes gordos, como salmão, arenque, cavala, sardinha e anchova. Fontes vegetais de ómega-3 incluem sementes de linhaça, sementes de chia, sementes de cânhamo e nozes.
Nos peixes, os ácidos gordos ómega-3 estão naturalmente presentes como triglicéridos. Durante a concentração do óleo de peixe, os ácidos gordos são muitas vezes convertidos para a forma de etil-éster. Na rTG, os ácidos gordos são novamente convertidos para a forma de triglicéridos, tal como ocorrem naturalmente no peixe.
Os ácidos gordos ómega-3 são gorduras. Por isso, recomenda-se que tomes as gomas durante uma refeição, de preferência uma refeição que contenha gordura. Um horário de refeição fixo também ajuda a não te esqueceres de tomar diariamente.
Os ácidos gordos são os blocos construtores das gorduras. São formados por uma cadeia de átomos de carbono com um grupo ácido numa das extremidades. Os ácidos gordos estão presentes em todas as gorduras e óleos, tanto de origem animal como vegetal.
| Composição por dose (2 gomas) | Quantidade | VRN* |
|---|---|---|
| Ácidos gordos ómega-3 totais (de óleo de peixe) | 1200 mg | - |
| dos quais ácido eicosapentaenóico (EPA): | 600 mg | - |
| dos quais ácido docosa-hexaenoico (DHA): | 450 mg | - |
Óleo de peixe de águas profundas purificado (de anchova, sardinha, cavala e arenque), água purificada, xilitol, gelatina de peixe (de pangasius listrado e tilápia), eritritol, glicerol, citrato de sódio, aromas naturais, goma arábica, ácido cítrico, ácido ascórbico, extrato de pimento (para cor), glicosídeos de esteviol.
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