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NOW Foods Vitamina C-1000 (30, 100, 250 ou 500 cápsulas) é um suplemento prático com uma elevada dose de vitamina C, enriquecido com 100 mg de bioflavonoides de citrinos e 25 mg de rutina. Só precisas de tomar uma cápsula por dia. As cápsulas de origem vegetal são fáceis de engolir e encaixam facilmente na tua rotina diária. Uma escolha prática para quem quer reforçar a ingestão de vitamina C de forma direcionada.
Os bioflavonoides são substâncias vegetais naturais que se encontram, por exemplo, em legumes e frutas.
Na dose recomendada, a vitamina C normalmente não causa efeitos adversos. Uma dose excessiva pode, no entanto, provocar um leve efeito laxante. Doentes renais não devem tomar doses elevadas de vitamina C sem aconselhamento. Consulta um médico em caso de dúvida.
A forma utilizada é o ácido ascórbico, uma forma comum e estável de vitamina C frequentemente usada em suplementos.
O ácido ascórbico é a forma pura de vitamina C e é conhecido pela sua elevada biodisponibilidade. Muitas pessoas preferem esta forma devido à sua fiabilidade e eficácia no uso diário.
A rutina é um flavonoide que, neste suplemento, é proveniente dos botões florais da planta Sophora japonica. É frequentemente combinada com a vitamina C em suplementos alimentares.
| Composição por dose (1 cápsula) | Quantidade | VRN* |
|---|---|---|
| Vitamina C (L-ácido ascórbico) | 1000 mg | 1250% |
| Bioflavonoides cítricos | 100 mg | - |
| Rotina | 25 mg | - |
Vitamina C (ácido ascórbico), complexo de bioflavonoides de citrinos, pó de rutina (Sophora japonica), hipromelose (cápsula de celulose), ácido esteárico (origem vegetal), estearato de magnésio (origem vegetal) e dióxido de silício.
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