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Nature's Way Vitamina D3 Alta Potência (30, 60 ou 250 cápsulas) contém 25 mcg de vitamina D3 (colecalciferol) por cápsula. Este suplemento é adequado para adultos que querem complementar a sua ingestão diária de vitamina D, por exemplo, pessoas com mais de 50 anos, mulheres grávidas ou em períodos com pouca luz solar. As cápsulas são fáceis de tomar e estão disponíveis em embalagens de 30, 60 e 250 cápsulas, tanto para utilização de curta como de longa duração.
A vitamina D é uma vitamina lipossolúvel que existe em várias formas. Nos suplementos, utiliza-se frequentemente a vitamina D3 (colecalciferol), uma forma preferida pelo seu boa absorção pelo organismo.
A vitamina D2 (ergocalciferol) provém de fontes vegetais e é por vezes utilizada em alimentos enriquecidos. A vitamina D3 (colecalciferol) tem origem animal e é a forma utilizada neste suplemento. As duas formas diferem ligeiramente em estrutura e estabilidade.
A vitamina D é muitas vezes tomada à refeição. Isto porque é uma vitamina lipossolúvel, o que significa que é melhor absorvida pelo organismo em combinação com a gordura presente nos alimentos.
Sim, os adultos podem tomar vitamina D3 diariamente, especialmente se fizeres parte de um grupo de risco ou durante o outono e inverno, quando a exposição solar é limitada.
A vitamina D3 (colecalciferol) é biologicamente mais ativa e geralmente é absorvida de modo mais eficiente do que a vitamina D2 (ergocalciferol).
| Composição por dose (1 cápsula) | VRN* | |
|---|---|---|
| Vitamina D3 (como colecalciferol) | 25 µg | 500% |
Farinha de arroz (preenchimento), gelatina (cápsula), goma arábica, sacarose, vitamina D3 (colecalciferol)
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