VitakruidMulti 100% IR
- ✓ Multivitamina com 100% IR de vitaminas e minerais
- ✓ Contém formas ativas de folato, vitamina B2, B6 e B12
- ✓ Ferro, zinco, cobre e manganês em forma de bisglicinato
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- ✓ Multivitamina com 100% IR de vitaminas e minerais
- ✓ Contém formas ativas de folato, vitamina B2, B6 e B12
- ✓ Ferro, zinco, cobre e manganês em forma de bisglicinato
- ✓ Apenas 1 cápsula por dia
- ✓ 90 cápsulas por embalagem
Vitakruid Multi 100% IR (90 cápsulas) contém uma combinação de vitaminas, minerais e oligoelementos, em que cada dose diária fornece 100% da ingestão de referência (IR). A fórmula contém, entre outros, formas biologicamente ativas de vitamina B2, vitamina B6, vitamina B12 e folato (Quatrefolic®), complementadas com vitamina D3, vitamina K2 (VitaMK7®), vitamina C como ascorbato de cálcio e minerais como ferro, zinco, cobre e manganês em formas orgânicas. Com 90 cápsulas vegetarianas, a embalagem é suficiente para cerca de três meses à dose diária recomendada.
- A vitamina A contribui para a manutenção de uma visão normal.
- A biotina contribui para uma função psicológica normal.
- A biotina contribui para a manutenção de uma pele normal.
- A biotina contribui para a manutenção de um cabelo normal.
- O folato contribui para a formação normal do sangue.
- O folato desempenha um papel no processo de divisão celular.
- A vitamina C contribui para o funcionamento normal do sistema imunológico.
- A vitamina D contribui para a manutenção de ossos normais.
- A vitamina D contribui para o funcionamento normal dos músculos.
- A vitamina D contribui para a manutenção de dentes normais.
- A vitamina E contribui para a proteção das células contra os danos oxidativos.
- A vitamina B6 contribui para uma função psicológica normal.
- A vitamina B6 contribui para a redução do cansaço e da fadiga.
O que significa 100% IR?
IR significa Ingestão de Referência. Esta é a quantidade diária de vitaminas e minerais que, de acordo com as diretrizes europeias, é usada como referência para um adulto médio.
100% IR é igual para todos?
Não. A IR é uma orientação geral. A necessidade pessoal de vitaminas e minerais pode variar consoante a idade, alimentação, estilo de vida ou outros fatores individuais.
O que são formas ativas de vitaminas?
Formas ativas são vitaminas que não precisam ser convertidas antes de poderem ser utilizadas. Exemplos neste suplemento são metilcobalamina (vitamina B12), piridoxal-5-fosfato (vitamina B6), riboflavina-5-fosfato (vitamina B2) e 5-MTHF (folato).
Qual é a diferença entre vitamina K1 e vitamina K2?
A vitamina K1 encontra-se principalmente em vegetais de folha verde. A vitamina K2 está presente sobretudo em alimentos fermentados e alguns produtos de origem animal. Este suplemento contém vitamina K2 como MK-7.
Qual é a diferença entre vitamina D2 e vitamina D3?
A vitamina D2 provém de leveduras e cogumelos. A vitamina D3 provém geralmente de fontes animais e é a mais utilizada em suplementos alimentares.
O que significa bisglicinato?
Bisglicinato é uma forma mineral em que um mineral está ligado ao aminoácido glicina. Esta forma é muito utilizada para minerais como ferro, zinco, cobre e manganês.
Qual é a diferença entre minerais e oligoelementos?
Minerais são nutrientes de que o corpo necessita em maiores quantidades, como cálcio e magnésio. Oligoelementos também são minerais, mas necessários em menores quantidades, como ferro, zinco, cobre, selénio e iodo.
| Composição por dose (1 cápsula) | Quantidade | VRN* |
|---|---|---|
| Vitamina A (acetato de retinol) | 800 µg | 100% |
| Vitamina B1 (tiamina HCL) | 1.1 mg | 100% |
| Vitamina B2 (riboflavina-5-fosfato) | 1.4 mg | 100% |
| Vitamina B3 (niacinamida) | 16 mg | 100% |
| Vitamina B5 (cálcio-D-pantotenato) | 6 mg | 100% |
| Vitamina B6 (piridoxal-5-fosfato) | 1.4 mg | 100% |
| Vitamina B12 (metilcobalamina) | 2.5 µg | 100% |
| Biotina (vitamina B8) | 50 µg | 100% |
| Ácido fólico (Quatrefolic®, folato 5-MTHF) | 200 µg | 100% |
| Vitamina C (ascorbato de cálcio) | 80 mg | 10% |
| Vitamina D3 (colecalciferol) | 5 µg | 100% |
| Vitamina E (succinato de d-alfa-tocoferol) | 12 mg | 100% |
| Vitamina K2 (VitaMK7®, menaquinona-7 K2) | 75 µg | 100% |
| Crómio (picolinato) | 40 µg | 100% |
| Ferro (bisglicinato) | 14 mg | 100% |
| Iodo (iodeto de potássio) | 150 µg | 100% |
| Cobre (Albion®, bisglicinato) | 1 mg | 100% |
| Manganês (bisglicinato) | 2 mg | 100% |
| Molibdénio (molibdato de sódio) | 50 µg | 100% |
| Selénio (metionina) | 55 µg | 100% |
| Zinco (Albion®, bisglicinato) | 10 mg | 100% |
Minerais, Vitaminas, HPMC (cápsula), sais de magnésio de ácidos gordos naturais (antiaglomerante), celulose microcristalina (enchimento), extrato de bambu
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