Nature's Way

Uma marca construída em torno de plantas

A Nature's Way é uma marca americana de suplementos naturais com um catálogo largamente botânico. O nome mais conhecido é Sambucus, a linha com sabugueiro preto, mas a gama vai muito além disso: cardo-mariano, equinácea, feno-grego, alho, açafrão-da-terra e psyllium. É herbalismo clássico, com fórmulas simples e ingredientes reconhecíveis, em vez de misturas com vinte nomes no rótulo.

Em muitas das suas ervas, a marca usa o programa TRU-ID: um teste de ADN que confirma que a planta dentro da cápsula é a mesma que está indicada no rótulo. Faz diferença nesta categoria, porque num pó seco ninguém distingue a olho nu uma raiz correta de uma raiz trocada. Se estás a comparar extratos de ervas e plantas de marcas diferentes, esta verificação é um critério concreto.

As formas que vais encontrar

A mesma planta aparece em formatos diferentes. A escolha é mais prática do que técnica.

• Cápsulas e comprimidos: dose fixa, sem açúcar, o formato mais direto para uso diário.
• Gomas: úteis para quem não engole cápsulas, mas contêm sempre açúcar ou adoçante.
• Xaropes e líquidos: práticos em família e para doses ajustáveis, com prazo mais curto depois de abrir.
• Pós: para doses maiores de fibra ou de erva, misturados em água.

Nos produtos com sabugueiro preto vês os três primeiros formatos lado a lado, com o mesmo extrato por trás.

Além das ervas, a marca tem multivitamínicos completos e probióticos. Aqui vale ler o rótulo com atenção: interessa a forma das vitaminas B, por exemplo folato como metilfolato em vez de ácido fólico, e, nos probióticos, estirpes indicadas com o código completo e não apenas o nome do género.

Porque temos a Nature's Way na BONO

Escolhemos o que vendemos por três coisas: a forma do ingrediente, a dose e as combinações que fazem sentido. Desta marca ficamos com o que cumpre esses critérios: ervas com identidade verificada, doses próximas das usadas em estudos e fórmulas sem enchimentos a mais. Deixamos de fora produtos com doses simbólicas, feitas para o rótulo e não para o efeito. Compramos diretamente à marca, sem intermediários, e cada referência passa pela nossa equipa de compliance antes de ficar online. Testamos também por nós, e laboratórios independentes verificam lotes. Podes ver como selecionamos as marcas.

Muita gente chega ao sabugueiro no inverno e usa-o algumas semanas. Faz sentido, mas o resto da gama não é sazonal: um multivitamínico ou um probiótico só mostram algo com uso contínuo. Se estás a começar, escolhe um produto e mantém-no dois meses, em vez de juntar cinco de uma vez. Assim percebes o que te dá resultado e o que podes deixar cair.

Expectativas realistas

Com ervas e vitaminas, o efeito vem da constância. Conta duas a três semanas de uso diário antes de avaliar, e mais tempo nos probióticos ou nas fórmulas para pele e cabelo. A vitamina C e o zinco, presentes em várias fórmulas desta marca, contribuem para o normal funcionamento do sistema imunitário. Para o sabugueiro não existem alegações aprovadas na Europa, por isso não prometemos mais do que o rótulo pode dizer. É uma gama para quem prefere plantas conhecidas, bem doseadas, e as usa ao longo do ano.