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NOW Foods Malato de Magnésio 1000 mg (180 comprimidos) contém uma forma ligada de magnésio, em que o mineral está ligado ao malato, um ácido orgânico que ocorre naturalmente nas frutas. Cada comprimido fornece 113 mg de magnésio elementar. Este suplemento pertence à categoria dos minerais e foi desenvolvido para adultos que desejam apoiar a sua ingestão de magnésio de forma estruturada. Os comprimidos são revestidos, facilitando a deglutição, e a dosagem é dividida em três momentos por dia para um uso prático.
Diferentes formas de magnésio têm propriedades próprias. O malato de magnésio é uma forma organicamente ligada que é frequentemente escolhida devido à combinação com um composto que também ocorre naturalmente.
O óxido de magnésio contém uma percentagem mais elevada de magnésio elementar, mas é geralmente menos bem absorvido. O citrato de magnésio é solúvel em água. O malato de magnésio está ligado a uma substância natural e é muitas vezes escolhido pela sua composição.
O malato ocorre naturalmente em frutas, especialmente em maçãs, peras e uvas.
O magnésio elementar refere-se à quantidade real de magnésio disponível por dose, independentemente do composto total em que se encontra.
| Composição por dose (1 comprimido) | Quantidade | VRN* |
|---|---|---|
| Magnésio (malato) (de 1000 mg de malato de magnésio) | 113 mg | 30.13% |
Malato de magnésio, hidroxipropilcelulose, celulose microcristalina, ácido esteárico (origem vegetal), croscarmelose sódica, estearato de magnésio (origem vegetal), dióxido de silício, revestimento vegetariano (hipromelose, carbonato de cálcio, glicerina).
Toma 1 comprimido ao pequeno-almoço ou noutra altura da manhã.
Toma 1 comprimido ao almoço ou noutra altura à tarde.
Toma 1 comprimido ao jantar ou noutro momento da noite.
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