NOW FoodsMega D-3 & MK-7

A vitamina K1 (filoquinona) encontra-se principalmente em vegetais de folhas verdes. A vitamina K2 (menaquinona) está presente em produtos de origem animal e alimentos fermentados. A K2 existe em diferentes formas, como MK-4 e MK-7, que diferem entre si na estrutura.

MK-4 e MK-7 são ambas formas de vitamina K2. A diferença está na estrutura química e no tempo de permanência no organismo. O MK-7 é frequentemente utilizado em suplementos devido à sua estrutura estável.

A vitamina D2 (ergocalciferol) provém de fontes vegetais como fungos, enquanto a vitamina D3 (colecalciferol) geralmente é obtida de fontes animais como a lanolina. Diferem na origem e na estrutura química.

Sim, a vitamina D3 e a K2 pertencem ao grupo das vitaminas lipossolúveis. Isto significa que se dissolvem em gorduras em vez de água.

As vitaminas lipossolúveis são frequentemente tomadas com uma refeição que contenha gorduras, porque isso melhora a absorção dessas vitaminas em conjunto com os alimentos.

A lanolina é uma substância extraída da lã de ovelha e é frequentemente utilizada como matéria-prima para a vitamina D3 em suplementos.