BlueprintÓmega-3

O Project Blueprint é o protocolo de saúde pessoal de Bryan Johnson. Consiste numa rotina cuidadosamente estruturada de alimentação, exercício, sono, suplementos e medições regulares. Com base nessas medições, a rotina é continuamente avaliada e ajustada conforme necessário.

Os ácidos gordos ómega-3 (EPA e DHA) são nutrientes importantes. No protocolo Blueprint, Bryan Johnson vê o ómega-3 como um dos suplementos básicos para todos.

Os peixes não produzem ómega-3, obtêm-no das algas que comem. Ao obter o ómega-3 diretamente das algas, a fórmula é de origem vegetal e livre de exposição a poluentes oceânicos.

Não, o Blueprint Ómega-3 é feito a partir de óleo de algas, e não de óleo de peixe. Por isso, o produto não tem sabor a peixe. As cápsulas têm ainda um subtil sabor a citrinos.

O Blueprint Ómega-3 combina uma dose elevada de 800 mg de ómega-3 por dose diária com uma proporção 1:1 de EPA e DHA. Além disso, a Blueprint utiliza uma cápsula de libertação retardada, a fórmula é vegan e o produto é testado de forma independente.

Sim, todos os suplementos da Blueprint são testados por terceiros. Os testes típicos analisam metais pesados (chumbo, mercúrio, arsénio, cádmio), contaminação microbiológica (fungos, bactérias), pesticidas e outras substâncias indesejadas.

Sim, como o produto não contém peixe, é adequado para pessoas que pretendem evitar o consumo de peixe.