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MethylPro® Complexo B + 10 mg de L-metilfolato (30 cápsulas) é uma mistura completa de vitaminas do complexo B numa cápsula diária prática. Contém, entre outros, vitamina B1, B2, B3, B5, B6, biotina, folato (como L-metilfolato) e B12 (como metilcobalamina). Além disso, inositol, colina e PABA também foram adicionados. Este suplemento é destinado a pessoas que procuram uma suplementação abrangente das vitaminas B numa forma simples.
Este produto contém 10.000 mcg (=10 mg) de folato e 55 mg de vitamina B6 por dose diária, o que é superior à quantidade adequada para uso diário prolongado. Por isso, este produto destina-se apenas ao uso de curta duração (a menos que o teu médico aconselhe de outra forma). Lê os avisos antes de utilizar.
Folato e ácido fólico não são exatamente o mesmo. O ácido fólico é uma forma sintética frequentemente usada em suplementos. O L-metilfolato é a forma activa utilizada pelo corpo e tem uma estrutura química diferente.
O folato ocorre naturalmente em alimentos como vegetais de folhas verdes, leguminosas, citrinos e vísceras. Nestes produtos, o folato está presente em várias formas naturais.
A colina ocorre naturalmente em alimentos como ovos, carne, peixe, leguminosas e alguns vegetais. É frequentemente adicionada aos suplementos sob a forma de colina bitartarato.
O PABA (ácido para-aminobenzoico) é uma substância presente em pequenas quantidades em alimentos como fígado, levedura de cerveja e cereais integrais.
A niacinamida é uma forma de vitamina B3 que não provoca o conhecido efeito de 'rubor'. A vitamina B3 está presente em carne, peixe, aves e cereais integrais. Esta forma foi escolhida devido ao seu efeito neutro nos suplementos.
| Composição por dose (1 cápsula) | VRN* | |
|---|---|---|
| Vitamina B1 (como mononitrato de tiamina) | 25 mg | 2272.73% |
| Vitamina B2 (como riboflavina-5'-fosfato) | 25 mg | 1785.71% |
| Vitamina B3 (como niacinamida) | 150 mg | 937.5% |
| Vitamina B5 (como D-pantotenato de cálcio) | 150 mg | 2500% |
| Vitamina B6 (como piridoxina-HCl e piridoxal-5’-fosfato) | 55 mg | 3928.57% |
| Biotina | 400 µg | 800% |
| Folato (10 mg de folato de 13,9 mg de L-5-metilfolato, sal de cálcio) | 10000 µg | 5000% |
| Vitamina B12 (como metilcobalamina) | 1000 µg | 40000% |
| Vitamina C (como ascorbil palmitato) | 15 mg | 18.75% |
| Colina (como bitartarato de colina) | 50 mg | - |
| Inositol | 50 mg | - |
| PABA (ácido para-aminobenzoico) | 50 mg | - |
Vitamina C (como ascorbil palmitato), tiamina (como tiamina mononitrato), riboflavina (como riboflavina-5'-fosfato), niacina (como niacinamida), vitamina B6 (como piridoxina-HCl e piridoxal-5'-fosfato), folato (10 mg de folato proveniente de 13,9 mg de L-5-metilfolato, sal de cálcio), vitamina B12 (como metilcobalamina), biotina, ácido pantoténico (como cálcio-D-pantotenato), colina (como colina bitartarato), inositol, PABA (ácido para-aminobenzoico), cápsula de celulose vegetal.
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