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Nature's Way Niacinamida 500 mg (100 cápsulas) contém 500 mg de niacina sob a forma de niacinamida por cápsula. A niacinamida, também chamada de nicotinamida, é uma forma de vitamina B3. Só precisas de tomar 1 cápsula por dia, de preferência durante uma refeição, de modo a que o suplemento se encaixe facilmente na tua rotina diária. As cápsulas são fáceis de engolir e adequadas para veganos. Com 100 cápsulas por embalagem, tens o suficiente para mais de três meses de utilização diária.
A vitamina B3 é uma das oito vitaminas do complexo B. É uma vitamina solúvel em água que ocorre naturalmente em muitos alimentos. A vitamina B3 também é chamada de niacina. Esse é o nome coletivo para as diferentes formas desta vitamina.
A principal diferença prática é o chamado "flush". Em quantidades mais elevadas de ácido nicotínico, a pele pode ficar temporariamente vermelha, quente ou com formigueiro, especialmente no rosto e no pescoço. A niacinamida não provoca essa reação. Por isso, a niacinamida também é designada nas embalagens como a forma de vitamina B3 que não causa flush.
A vitamina B3 está presente em alimentos de origem animal e vegetal. Bons exemplos incluem carne, aves, peixe como atum e salmão, cereais integrais, leguminosas, amendoins e outras nozes, e cogumelos.
A niacinamida também é um ingrediente conhecido em produtos de cuidados de pele, como séruns e cremes. Trata-se da mesma substância, mas com diferentes aplicações. Um suplemento tomas como cápsula, um sérum aplicas na pele. Por isso, as quantidades e o uso não são comparáveis.
O estearato de magnésio é uma combinação de magnésio e ácido esteárico, um ácido gordo que ocorre naturalmente em gorduras vegetais e animais. Durante a produção das cápsulas, é usado como excipiente para que o pó flua suavemente pelas máquinas e cada cápsula seja preenchida de forma uniforme.
| Composição por dose (1 cápsula) | Quantidade | VRN* |
|---|---|---|
| Niacina (como niacinamida) | 500 mg | 3125% |
Niacina (como niacinamida), cápsula vegetal (hipromelose), celulose, estearato de magnésio.
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