SolgarComplexo de Griffonia 5-HTP
- ✓ Contém 100 mg de 5-HTP da Griffonia simplicifolia.
- ✓ Com 100 mg de extrato de raiz de valeriana por cápsula.
- ✓ Suplementado com magnésio e vitamina B6.
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- ✓ Contém 100 mg de 5-HTP da Griffonia simplicifolia.
- ✓ Com 100 mg de extrato de raiz de valeriana por cápsula.
- ✓ Suplementado com magnésio e vitamina B6.
- ✓ Adequado para veganos.
- ✓ Apenas uma cápsula por dia.
Solgar Complexo de Griffonia (30 ou 90 cápsulas vegetais) Contém por cápsula 334 mg de extrato de sementes de Griffonia simplicifolia, padronizado para 30% de 5-HTP (correspondendo a 100 mg de 5-HTP), suplementado com 56 mg de magnésio, 100 mg de extrato de raiz de valeriana e 10 mg de vitamina B6.
Adequado para adultos que têm consciência da sua ingestão alimentar, têm um estilo de vida agitado ou preferem escolher uma fórmula completa em vez de vários suplementos individuais.
- A vitamina B6 contribui para o funcionamento normal do sistema nervoso.
- O magnésio contribui para uma função psicológica normal.
O que é exatamente o 5-HTP?
5-hidroxitriptofano, ou 5-HTP, é um precursor direto da serotonina e é formado como um metabolito do aminoácido triptofano.
Porque é que este complexo também contém valeriana?
A raiz de valeriana é uma planta frequentemente combinada com outros extratos vegetais em suplementos alimentares, por exemplo, em rotinas de noite ou de relaxamento.
Posso combinar este suplemento com outros suplementos ou com medicamentos?
Evita usar 5-HTP juntamente com antidepressivos, medicamentos para dormir ou suplementos com aminoácidos como o triptofano. Consulta sempre primeiro um médico se tomares medicamentos.
Como é que o 5-HTP deve ser tomado para melhor absorção?
Toma de preferência as cápsulas com um pouco de sumo de fruta para uma absorção mais rápida.
Porque é que a Solgar combina vários ingredientes neste complexo?
A ideia por trás desta fórmula é a simplicidade. Em vez de tomar vários suplementos individuais, esta cápsula contém uma mistura equilibrada de ingredientes conhecidos como Griffonia (5-HTP), valeriana, magnésio e vitamina B6. Assim é mais fácil integrar na rotina diária.
Este produto contém cafeína ou estimulantes?
Não, a fórmula não contém cafeína, estimulantes nem aditivos artificiais.
| Composição por dose (1 cápsula) | Quantidade | VRN* |
|---|---|---|
| Vitamina B-6 (piridoxina HCl, piridoxal-5-fosfato) | 10 mg | 714.29% |
| Magnésio (óxido, bisglicinato) | 56.3 mg | 15.01% |
| Extrato de raiz de valeriana (Valeriana officinalis) | 100 mg | - |
| Extrato de sementes de Griffonia simplicifolia (padronizado para 30% de L-5-hidroxitriptofano) | 334 mg | - |
| Do que: | . | - |
| 5-HTP | 100 mg | - |
Extrato de sementes de Griffonia, cápsula vegetal (hidroxipropilmetilcelulose), magnésio, extrato de raiz de valeriana, agente de enchimento (celulose microcristalina), antiaglomerante (ácido esteárico vegetal, estearato de magnésio vegetal, dióxido de silício), vitamina B6.
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