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Swanson Vitamins Vitamina B12 (30, 100 ou 250 cápsulas) é um suplemento de vitamina B12 na forma de cianocobalamina. Esta forma é amplamente utilizada em suplementos alimentares devido à sua boa estabilidade. Cada cápsula contém 500 microgramas de vitamina B12 e é fácil de tomar. O produto destina-se a pessoas que pretendem complementar a sua ingestão de B12 como parte de uma alimentação variada. Disponível em embalagens de 30, 100 e 250 cápsulas, adequado tanto para uso diário a curto como a longo prazo.
Este suplemento contém vitamina B12 na forma de cianocobalamina. É uma forma estável e muito utilizada, de longa duração e fácil de dosear.
Cianocobalamina é uma forma de vitamina B12 em que a molécula está ligada a um pequeno grupo de cianeto. Esta forma é frequentemente utilizada em suplementos devido à sua durabilidade e fiabilidade.
Ambas são formas de vitamina B12. A cianocobalamina é uma forma sintética e estável frequentemente encontrada em suplementos. A metilcobalamina está diretamente ativa no organismo, mas é mais cara e sensível.
A vitamina B12 encontra-se principalmente em produtos de origem animal, como fígado, carne, peixe, ovos e leite. Não está praticamente presente em alimentos de origem vegetal.
| Composição por dose (1 cápsula) | VRN* | |
|---|---|---|
| Vitamina B12 (como cianocobalamina) | 500 µg | 20000% |
Farinha de arroz, cápsula vegetal (hipromelose), vitamina B12 (como cianocobalamina),
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