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Swanson Vitamins Vitamina B2 100 mg (100 cápsulas) é um suplemento com uma dose elevada de riboflavina, também conhecida como vitamina B2. Cada cápsula contém 100 mg e é fácil de tomar. Este produto é adequado para pessoas que desejam uma ingestão elevada de uma vitamina B específica.
A vitamina B2, também conhecida como riboflavina, é uma vitamina do complexo B solúvel em água que se encontra em alimentos como laticínios, carne, ovos e vegetais de folhas verdes.
A riboflavina em forma de suplemento é idêntica à forma sintética presente em muitos alimentos enriquecidos. A B2 proveniente dos alimentos é frequentemente combinada com outros nutrientes, enquanto um suplemento contém especificamente uma substância.
A riboflavina é naturalmente amarela. Ao tomar doses mais elevadas, isso pode ser visível na urina, o que é um fenómeno normal com este tipo de vitamina B.
A riboflavina é a forma base da vitamina B2, que o organismo ainda precisa de converter. A riboflavina-5-fosfato já é uma forma convertida e, por isso, está presente em alguns suplementos como alternativa.
| Composição por dose (1 cápsula) | VRN* | |
|---|---|---|
| Vitamina B2 (riboflavina) | 100 mg | 7142.86% |
Riboflavina, agente de volume: farinha de arroz, cápsula: gelatina, antiaglomerante: estearato de magnésio.
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