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Viridian Pregnancy Formula Multivitamin (60 ou 120 cápsulas) contém uma combinação de 27 vitaminas e minerais, incluindo ácido fólico, ferro, vitamina D3 e iodo. Por dose de 2 cápsulas, o produto fornece, entre outros, 400 µg de ácido fólico e 20 mg de ferro. A fórmula contém vários nutrientes em proporções fixas e é fornecida em forma de cápsula. Com a toma diária de 2 cápsulas, este suplemento é fácil de integrar numa rotina diária. Este produto é adequado para quem opta por um multivitamínico durante a gravidez ou o período de amamentação.
Este tipo de multivitamínico foi especificamente formulado para uso durante a gravidez e o período de amamentação. O uso fora destes períodos pode ser menos apropriado devido à composição e dosagens. Tem também atenção ao combinar com outros suplementos, para não duplicares desnecessariamente a ingestão das mesmas vitaminas e minerais. Em caso de dúvida sobre o uso em combinação com medicação ou numa situação específica, é aconselhável pedir aconselhamento a um médico ou profissional de saúde.
Esta forma é menos ácida do que o ácido ascórbico standard e, por isso, frequentemente escolhida em suplementos. A combinação com minerais proporciona uma composição mais suave.
Nesta forma, o ferro está ligado ao aminoácido glicina. Isto proporciona uma ligação estável, frequentemente escolhida pela boa tolerância.
Este suplemento contém tanto vitaminas lipossolúveis (como as vitaminas D e K) como minerais e outros nutrientes. A toma durante uma refeição, especialmente se essa refeição contiver gorduras, corresponde à forma como estes nutrientes são normalmente absorvidos.
Vitamina D é um termo genérico para várias formas, das quais D2 (ergocalciferol) e D3 (colecalciferol) são as mais conhecidas. D2 ocorre principalmente em fontes vegetais como cogumelos, enquanto D3 está presente em produtos de origem animal e também pode ser obtida de algumas fontes vegetais como líquenes.
A vitamina K1 (filoquinona) está presente principalmente em vegetais de folha verde. A vitamina K2 (menaquinona) encontra-se em produtos fermentados e alimentos de origem animal. Ambas as formas têm origens diferentes e, por isso, são frequentemente referidas separadamente nos suplementos.
| Composição por dose (2 cápsulas) | VRN* | |
|---|---|---|
| Betacaroteno (Dunaliella salina) | 5 mg | - |
| Vitamina A | 833 µg | 104.12% |
| Vitamina B1 (tiamina HCl) | 1.4 mg | 127.27% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 1.6 mg | 114.29% |
| Vitamina B3 (niacinamida) | 13 mg | 81.25% |
| Vitamina B5 (pantotenato de cálcio) | 6 mg | 100% |
| Vitamina B6 (piridoxina HCl) | 2.5 mg | 178.57% |
| Biotina | 30 µg | 60% |
| Ácido fólico | 400 µg | 200% |
| Vitamina B12 (adenosilcobalamina e metilcobalamina) | 2.5 µg | 100% |
| Vitamina C (ascorbato de magnésio e cálcio) | 200 mg | 250% |
| Vitamina D3 (400 UI) | 10 µg | 200% |
| Vitamina K1 | 50 µg | 66.67% |
| Cálcio (ascorbato e citrato) | 51 mg | 6.38% |
| Magnésio (ascorbato de magnésio e citrato de magnésio) | 36 mg | 9.6% |
| Ferro (bisglicinato) | 20 mg | 142.86% |
| Zinco (citrato) | 10 mg | 100% |
| Selénio (selenomethionina) | 55 µg | 100% |
| Silício | 20 mg | - |
| Manganês (bisglicinato) | 2 mg | 100% |
| Boro (borato de sódio) | 1 mg | 6.67% |
| Cobre (citrato) | 1 mg | 100% |
| Potássio (citrato) | 48 mg | 2.4% |
| Crómio (picolinato) | 50 µg | 125% |
| Iodo (iodeto de potássio) | 150 µg | 100% |
| Molibdénio | 50 µg | 100% |
| Colina (bitartrato) | 40 mg | - |
| Inositol | 25 mg | - |
Vitamina C (ascorbato de magnésio e cálcio), potássio (citrato), colina (bitartrato), ferro (bisglicinato), beta-caroteno (Dunaliella salina), zinco (citrato), inositol, silício, selénio (seleno-metionina), vitamina B3 (niacinamida), manganês (bisglicinato), boro (borato de sódio), vitamina B5 (pantotenato de cálcio), vitamina B6 (cloridrato de piridoxina), cobre (citrato), vitamina B12 (deoxiadenosilcobalamina e metilcobalamina), vitamina B1 (cloridrato de tiamina), vitamina B2 (riboflavina), ácido fólico, crómio (picolinato), vitamina D3 (colecalciferol), iodo (iodeto de potássio), molibdénio, vitamina K1, biotina, cálcio (ascorbato e citrato), magnésio (ascorbato e citrato de magnésio), cápsula vegetal.
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