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Vitakruid Elite Pré-Treino Mulher (284 gramas de pó) é uma fórmula composta com aminoácidos, cafeína e extratos de plantas num prático formato em pó. Por dose contém, entre outros, L-citrulina, beta-alanina e L-arginina, complementados com cafeína de extrato de guayusa e extrato de chá verde. A fórmula é ainda enriquecida com ingredientes como taurina, colina, mangiferina (Zynamite®), extrato de gengibre tailandês (enXtra®) e vitaminas B3 e B12. O pó tem um sabor refrescante a lima e é fácil de misturar com água.
Um pré-treino é um suplemento normalmente tomado antes do treino e que geralmente consiste numa combinação de ingredientes como cafeína, aminoácidos e extratos de plantas.
O pré-treino costuma ser tomado antes do treino, frequentemente entre 30 a 60 minutos antes, dependendo da preferência pessoal e da rotina.
Isto pode acontecer devido à beta-alanina, um ingrediente frequentemente utilizado em fórmulas de pré-treino. Esta sensação é temporária e varia de pessoa para pessoa e conforme a dose.
Guayusa é uma planta da região amazónica que naturalmente contém cafeína. O extrato é usado como fonte natural de cafeína em suplementos.
L-citrulina e L-arginina são aminoácidos que frequentemente aparecem juntos em suplementos e fazem parte de fórmulas de aminoácidos mais complexas.
L-teanina é um aminoácido presente no chá verde e que costuma ser combinado com cafeína em suplementos.
A mangiferina é um composto vegetal proveniente da mangueira e é utilizada em suplementos como parte de fórmulas compostas.
| Composição por dose (9,5 gramas) | VRN* | |
|---|---|---|
| Extrato de guayusa (dos quais 60 mg de cafeína) | 1000 mg | - |
| Mangiferina (Zynamite®) | 160 mg | - |
| L-Citrulina (DL-Malato) | 2250 mg | - |
| Beta-alanina | 1125 mg | - |
| L-Arginina (alfa-cetoglutarato) | 1000 mg | - |
| Colina (bitartrato) | 250 mg | - |
| Extrato de chá verde (dos quais 120 mg de L-Teanina e 92,5 mg de EGCG (epigalocatequina-3-galato)) | 425 mg | - |
| Extrato de gengibre tailandês (enXtra®) | 150 mg | - |
| Vitamina B3 (niacinamida) | 7.5 mg | 46.88% |
| Vitamina B12 (metilcobalamina) | 200 µg | 8000% |
| L-Taurina | 450 mg | - |
| Extrato de pimenta preta (Bioperine®, 95-98%) | 5 mg | - |
L-Citrulina DL-malato, L-Arginina alfa-cetoglutarato, Beta-alanina, Extrato de Guayusa, Colina (bitartrato), L-Taurina, Extrato de chá verde (Camellia sinensis), ácido cítrico (aromatizante), aroma natural de lima (aromatizante), amido de milho, extrato de Mangiferina (Zynamite®), extrato de gengibre tailandês (Alpinia galanga) (enXtra®), sucralose (edulcorante), Vitamina B3 (Niacinamida), extrato de pimenta preta (Bioperine®), Vitamina B12 (Metilcobalamina).
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