Kerabelle
Cápsulas e gomas da Kerabelle para o cabelo, com biotina e o extrato de rebentos de ervilha AnaGain Nu. Explicamos as diferenças entre as duas fórmulas, que dose recebes por dia e quanto tempo esperar por resultados.Ler mais →
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O que distingue os suplementos da Kerabelle para o cabelo
A gama em duas fórmulas
A Kerabelle é uma marca neerlandesa focada num só tema: o cabelo. A gama é curta, o que torna a escolha simples. As Hair Capsules combinam AnaGain Nu, um extrato de rebentos de ervilha com certificação biológica, com biotina, também conhecida como vitamina B8. As Hair Gummies seguem outra lógica: gomas mastigáveis com biotina, zinco e um conjunto mais largo de vitaminas e minerais, sem AnaGain. Se estás a comparar alternativas, olha também para os outros suplementos para o crescimento do cabelo, porque a escolha depende do que já tomas por dia.
O AnaGain Nu é um extrato em pó de ervilhas germinadas (Pisum sativum). As ervilhas são demolhadas e deixadas a germinar, e é nessa fase que a semente mobiliza reservas como aminoácidos livres, proteínas e vitaminas do complexo B. O extrato dissolve-se em água e é usado apenas em suplementos orais, não em champôs. Duas cápsulas por dia fornecem 100 mg, a mesma quantidade usada nos estudos do fornecedor do ingrediente. É esse detalhe que verificamos: a dose do rótulo tem de corresponder à dose estudada.
O que pode e não pode ser prometido
Na União Europeia, a alegação aprovada para a biotina é clara: contribui para a manutenção de cabelo normal. A mesma alegação existe para o zinco, presente nas gomas. Para o AnaGain Nu não existe alegação aprovada, por isso não falamos de crescimento garantido. As cápsulas fornecem 1000 mcg de biotina por dia, muito acima da ingestão considerada adequada para um adulto. É uma prática comum neste tipo de produtos, e não um sinal de qualidade em si. Se preferes apenas o nutriente isolado, compara com os produtos com biotina em doses mais baixas.
Como escolhemos
Olhamos primeiro para a forma do ingrediente, para a dose e para a combinação. Nas cápsulas, o extrato de rebentos de ervilha aparece na quantidade usada nos estudos do fornecedor, e não em traços simbólicos. A junção com biotina faz sentido, porque é o nutriente com alegação aprovada para o cabelo. As gomas seguem outro caminho, com mais vitaminas e minerais, para quem não engole cápsulas. Compramos diretamente às marcas, sem intermediários, e cada produto passa pela nossa equipa de compliance antes de ficar online. Também testamos nós, e laboratórios independentes verificam lotes por amostragem. Vê como selecionamos.
Para quem faz sentido
A Kerabelle destina-se a adultos, homens e mulheres. É usada sobretudo em fases em que o cabelo fica mais fino ou sem brilho: depois de um período de stress, numa mudança de estação, durante uma dieta com poucas calorias, após uma doença ou na menopausa. As cápsulas são veganas, sem alergénios conhecidos, e uma embalagem de 60 dá para 30 dias. Sê realista quanto ao tempo. O cabelo cresce cerca de um centímetro por mês, por isso conta com dois a três meses de uso consistente antes de avaliar o resultado. Se a queda for acentuada ou repentina, a causa pode ser outra, como ferro baixo ou tiroide, e nesse caso vale a pena falar primeiro com um médico. Encontras esta marca ao lado das restantes marcas que trabalhamos.
Perguntas frequentes
O que é a Kerabelle?
A Kerabelle é uma marca neerlandesa de suplementos alimentares dedicada ao cabelo. A gama tem duas fórmulas: as Hair Capsules, com o extrato de rebentos de ervilha AnaGain Nu e biotina, e as Hair Gummies, gomas mastigáveis com biotina, zinco e uma mistura de vitaminas e minerais. Ambas se tomam por via oral, todos os dias, e destinam-se a adultos. A biotina contribui para a manutenção de cabelo normal.
O que é o AnaGain Nu e de onde vem?
O AnaGain Nu é um extrato em pó obtido de ervilhas germinadas (Pisum sativum) de cultivo biológico. As ervilhas são demolhadas em água e deixadas a germinar durante alguns dias antes de os rebentos serem colhidos. Na germinação, a semente liberta reservas como aminoácidos livres, proteínas, vitaminas do complexo B e fibras. É um ingrediente patenteado, usado em suplementos orais. Não existe uma alegação de saúde aprovada na Europa para este extrato.
Cápsulas ou gomas: qual das fórmulas escolher?
Depende do que procuras e de como preferes tomar o suplemento. As cápsulas são a única fórmula com o extrato de rebentos de ervilha. As gomas não têm AnaGain, mas trazem mais vitaminas e minerais e resolvem o problema de quem tem dificuldade em engolir cápsulas.
| Característica | Hair Capsules | Hair Gummies |
|---|---|---|
| Ingrediente central | AnaGain Nu e biotina | Biotina e zinco |
| Forma | Cápsulas vegetais | Gomas mastigáveis |
| Nutrientes adicionais | Nenhum | Mistura de vitaminas e minerais |
| Prática para | Quem quer o extrato estudado | Quem não engole cápsulas |
Se a textura é o fator decisivo, vê também as gomas de outras marcas.
Como se tomam as cápsulas?
A indicação do rótulo é de duas cápsulas por dia, à refeição, com água. Uma embalagem de 60 cápsulas corresponde a 30 dias. Não excedas a dose diária recomendada. Tomar à refeição é prático por dois motivos: ajuda a criar rotina e reduz a probabilidade de desconforto no estômago. Podes usar as cápsulas como cura de alguns meses ou de forma prolongada, sempre como complemento da alimentação.
Quanto tempo até notar diferença?
Conta com dois a três meses de uso consistente antes de avaliar. A razão é biológica: o cabelo cresce em média cerca de um centímetro por mês e o que vês hoje ao espelho já foi formado há semanas. Nenhum suplemento acelera esse ritmo de forma visível em poucos dias. O próprio fabricante recomenda um período mínimo de três meses. Se ao fim desse tempo não notas nada, faz mais sentido reavaliar a causa do que insistir.
Quanta biotina precisa um adulto por dia?
Muito menos do que a dose presente na maioria dos suplementos para o cabelo. A autoridade europeia para a segurança dos alimentos definiu valores de ingestão adequada, baseados no consumo habitual na Europa, onde os sinais de carência são raros.
| Grupo | Ingestão adequada por dia |
|---|---|
| Crianças 1 a 3 anos | 20 mcg |
| Crianças 4 a 10 anos | 25 mcg |
| Adolescentes | 35 mcg |
| Adultos | 40 mcg |
| Grávidas | 40 mcg |
| Lactantes | 45 mcg |
A biotina em dose alta pode alterar análises de sangue?
Sim, e é bom saber isto antes de fazer exames. Muitos testes laboratoriais usam uma reação entre biotina e estreptavidina. Doses elevadas de biotina no sangue podem, por isso, dar resultados falsamente altos ou falsamente baixos em análises como as da tiroide ou de hormonas. Não é um efeito no teu corpo, é uma interferência na medição. Informa o laboratório e o médico de que tomas um suplemento com biotina e segue a indicação que te derem sobre suspender antes da recolha.
Serve para qualquer tipo de queda de cabelo?
Não. A biotina e o zinco contribuem para a manutenção de cabelo normal, o que é diferente de corrigir uma queda com causa própria. Queda androgénica, ferro baixo, alterações da tiroide, pós-parto ou uma queda súbita e localizada pedem avaliação médica, não um suplemento. Se tomas medicação, estás grávida ou a amamentar, fala primeiro com um profissional de saúde. Para apoio geral do cabelo, da pele e das unhas, vê a nossa seleção em Cabelo, Pele e Unhas.

