DHEA

Na maioria dos casos, por causa da descida natural dos valores com a idade. Quem compra tem tipicamente mais de 40 anos e acompanha o seu próprio envelhecimento com atenção. Encontrará online muitas promessas ligadas a energia, humor ou composição corporal. Nós não as repetimos, porque não existem alegações de saúde aprovadas para o DHEA. O que lhe damos é a informação sobre forma, dose e origem do produto.

Não. A autoridade europeia de segurança alimentar (EFSA) não aprovou alegações de saúde para o DHEA, por isso nenhum vendedor honesto lhe pode prometer um efeito concreto. Vendemo-lo como o que é: um suplemento alimentar com uma substância que o corpo também produz. Preferimos dizer-lhe isto de forma clara a inventar benefícios. Se quer efeitos com alegações aprovadas, existem outras categorias mais adequadas.

Depende da forma de tomar que prefere e de querer ou não a versão que não se converte em hormonas sexuais.

Na dúvida, a cápsula micronizada é a escolha mais direta.

De manhã, numa única toma, de preferência com uma refeição. A razão é simples: a produção própria do corpo é maior nas primeiras horas do dia, por isso a toma matinal acompanha esse ritmo. Com comida, a cápsula é geralmente mais bem tolerada. Mantenha a mesma hora todos os dias, porque a regularidade torna a sua experiência mais fácil de avaliar. Não tome mais do que indica o rótulo.

É a abordagem mais sensata e é também por isso que temos escalões baixos no assortimento, não só doses altas. Comece pelo escalão mais baixo disponível e mantenha-o algumas semanas. Assim percebe como reage antes de considerar qualquer alteração. Doses mais altas não trazem automaticamente melhores resultados. Se tem dúvidas sobre o escalão adequado ao seu caso, essa é uma conversa a ter com o seu médico, não com uma loja.

Não podemos prometer-lhe um efeito, por isso também não lhe damos um prazo para o sentir. O que podemos dizer é como avaliar: use o produto de forma regular, na mesma dose e à mesma hora, durante pelo menos duas a três semanas antes de tirar conclusões. Mudar de dose ao fim de poucos dias torna impossível perceber o que está a acontecer. A consistência vale mais do que a quantidade.

A substância é a mesma, os escalões procurados é que diferem. As mulheres escolhem normalmente as doses mais baixas, enquanto as doses altas são sobretudo compradas por homens. O interesse feminino concentra-se muitas vezes na fase de vida ligada à menopausa. Como o DHEA é um precursor hormonal, quem tem um historial médico relevante deve falar com o médico antes de começar. Não é um produto para menores de 18 anos.

O 7-Keto é um derivado do DHEA que o organismo produz naturalmente, mas que segue um caminho diferente: o corpo não o converte em hormonas sexuais como a testosterona ou o estrogénio. É essa a diferença central e a razão pela qual algumas pessoas o preferem. Em contrapartida, é uma matéria-prima mais cara, o que se reflete no preço por frasco. Se quer o precursor clássico, escolha DHEA; se quer ficar fora da conversão hormonal, escolha 7-Keto.