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21st Century Biotina 10.000 mcg (120 ou 360 comprimidos) contém uma elevada dosagem de biotina combinada com cálcio numa fórmula prática para uso diário. A biotina pertence à família de vitaminas do complexo B e é amplamente utilizada. Os comprimidos são adequados para veganos e encaixam em vários padrões alimentares. As embalagens de 120 ou 360 comprimidos são ideais para uso prolongado.
A biotina é uma vitamina solúvel em água da família do complexo B. A vitamina também é conhecida como vitamina B8 ou vitamina H e é amplamente usada em fórmulas de suplementos diários.
A biotina está naturalmente presente em alimentos como ovos, nozes, amêndoas, nozes-pecã, salmão, fígado, batata-doce, cereais integrais e sementes.
Não utilizes biotina imediatamente antes de análises ao sangue. Doses elevadas de biotina (a partir de 5000 mcg) podem influenciar certos resultados laboratoriais. Fala com o teu médico ou com o laboratório antes de usares.
Sim, a biotina está presente de forma natural em alimentos como ovos, nozes, leite e cereais integrais. Algumas pessoas optam por um suplemento como complemento à alimentação, uma vez que uma dosagem de 10.000 microgramas (10 mg) não é possível obter apenas com a alimentação.
| Composição por dose (1 comprimido) | VRN* | |
|---|---|---|
| Biotina | 10000 µg | 20000% |
| Cálcio (como carbonato de cálcio) | 96 mg | 12% |
Biotina, carbonato de cálcio, celulose, goma acácia, ácido esteárico, croscarmelose de sódio, estearato de magnésio, dióxido de silício.
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