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Blueprint Azeite Extra Virgem (500 ml, 50 doses) é um azeite prensado a frio obtido de azeitonas verdes. A Blueprint opta deliberadamente por azeitonas colhidas cedo na época, quando o teor de polifenóis é mais elevado. O azeite provém de uma única colheita e contém 400 mg de polifenóis e um alto teor de ácido oleico (gordura monoinsaturada) por dose de 10 ml.
A garrafa é feita de vidro com proteção UV para proteger o azeite da luz. O sabor é robusto e ligeiramente picante, típico das azeitonas de colheita precoce. Cada lote é testado de forma independente quanto à pureza e metais pesados.
O azeite provém de uma única fonte de colheita. A Blueprint trabalha com colheitas de diferentes hemisférios, garantindo assim azeite recente de cada estação.
Além do sabor poderoso e robusto, o azeite tem um elevado teor de polifenóis, mais de 400 mg/kg, mais de 67% de ácido oleico e menos de 0,3% de ácidos gordos livres. O azeite é extensivamente testado quanto à pureza, valor nutricional e qualidade.
O sabor é caracteristicamente picante e suave.
A Blueprint aconselha o uso diário de 1 a 3 colheres de sopa. Podes tomar como shot, deitar sobre saladas e legumes ou misturar, por exemplo, com Blueprint Longevity Protein. A Blueprint recomenda utilizar o azeite a frio.
Sim, este azeite é prensado a frio para preservar o sabor e os nutrientes.
Project Blueprint é o protocolo pessoal de saúde e estilo de vida de Bryan Johnson. O protocolo concentra-se na alimentação, exercício, sono, suplementos e medições regulares. Com base em dados e avaliações, Bryan Johnson otimiza a sua rotina diária para apoiar o seu corpo da melhor forma possível.
No protocolo de pequeno-almoço de Bryan Johnson, o Extra Virgin Olive Oil faz parte do pequeno-almoço pré-treino. Ele utiliza 1 colher de sopa, cerca de 15 ml, juntamente com Longevity Protein, Blueberry Nut Mix, peptídeos de colagénio e bagas.
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