Nordic NaturalsProDHA
- ✓ Fórmula de ómega 3 dominante em DHA na forma de triglicéridos (rTG)
- ✓ 830 mg de ácidos gordos totais ómega 3 por dose diária de 2 cápsulas moles
- ✓ Contém óleo de peixe de águas profundas purificado de anchova, sardinha, cavala e arenque
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- ✓ Fórmula de ómega 3 dominante em DHA na forma de triglicéridos (rTG)
- ✓ 830 mg de ácidos gordos totais ómega 3 por dose diária de 2 cápsulas moles
- ✓ Contém óleo de peixe de águas profundas purificado de anchova, sardinha, cavala e arenque
- ✓ Cápsulas moles pequenas e fáceis de engolir
- ✓ 120 cápsulas moles por embalagem
Nordic Naturals ProDHA (120 cápsulas moles) é um suplemento de ómega 3 dominante em DHA, baseado em óleo purificado de peixe de águas profundas de anchovas, sardinhas, cavala e arenque. A fórmula contém uma maior proporção de DHA em relação ao EPA e os ácidos gordos encontram-se em forma de triglicéridos (rTG). Cada dose diária fornece 830 mg de ácidos gordos totais ómega 3, dos quais 480 mg são DHA e 205 mg EPA. As cápsulas moles têm um sabor agradável a morango.
- O EPA e o DHA contribuem para o funcionamento normal do coração.
- O ácido docosa-hexaenoico (DHA) contribui para a manutenção de uma visão normal.
- O DHA contribui para a manutenção da função normal do cérebro.
Qual é a diferença entre DHA e EPA?
O DHA (ácido docosa-hexaenóico) e o EPA (ácido eicosapentaenóico) são ambos ácidos gordos de cadeia longa da família do ómega 3 que ocorrem naturalmente em peixes gordos.
O que significa forma de triglicérido (rTG)?
A forma de triglicérido (rTG) refere-se à estrutura molecular natural em que os ácidos gordos ómega 3 estão presentes no peixe. Nesta forma, os ácidos gordos estão ligados a uma molécula de glicerol, semelhante à forma como estão presentes nos alimentos.
Que ácidos gordos pertencem ao ómega 3?
Os ácidos gordos ómega 3 mais conhecidos são ALA (ácido alfa-linolénico), EPA (ácido eicosapentaenóico) e DHA (ácido docosa-hexaenóico). O ALA encontra-se principalmente em óleos vegetais como o óleo de linhaça, enquanto o EPA e o DHA estão sobretudo presentes em peixe gordo e óleo de peixe.
Que tipos de ácidos gordos existem?
Os ácidos gordos dividem-se em saturados e insaturados. Os ácidos gordos saturados não têm ligações duplas na sua estrutura química e encontram-se principalmente em produtos de origem animal como manteiga, queijo e carne, mas também no óleo de coco e óleo de palma. Os ácidos gordos insaturados contêm uma ou mais ligações duplas e encontram-se principalmente em óleos vegetais, frutos secos, sementes e peixes gordos.
O que são ácidos gordos ómega 3, 6 e 9?
Ómega 3, 6 e 9 são tipos de ácidos gordos insaturados. A diferença está na posição da primeira ligação dupla na cadeia de carbono. Os ácidos gordos ómega 3, como ALA, EPA e DHA, encontram-se em peixes gordos, algas e certos óleos vegetais. Os ácidos gordos ómega 6 podem ser encontrados no óleo de girassol, óleo de milho, óleo de soja e frutos secos. Os ácidos gordos ómega 9, como o ácido oleico, encontram-se sobretudo no azeite, abacate e amêndoas.
Qual é a diferença entre ácidos gordos saturados e insaturados?
A diferença está na estrutura química. Os ácidos gordos saturados têm apenas ligações simples entre átomos de carbono, enquanto os ácidos gordos insaturados têm uma ou mais ligações duplas. Esta estrutura influencia, entre outras coisas, se uma gordura é sólida ou líquida à temperatura ambiente.
Porque é que o ómega 3 é frequentemente oferecido em cápsulas moles?
Os ácidos gordos ómega 3 são naturalmente oleosos. Uma cápsula mole é adequada para ingredientes líquidos como o óleo de peixe e protege bem o óleo contra o ar e a luz. Isto ajuda a preservar a qualidade e o sabor. Além disso, as cápsulas moles são fáceis de engolir e contêm o óleo em forma líquida, semelhante à forma como as gorduras são consumidas na alimentação.
| Composição por dose (2 cápsulas moles) | Quantidade | VRN* |
|---|---|---|
| Óleo de peixe, dos quais ácidos gordos ómega-3 | 830 mg | - |
| dos quais EPA (ácido eicosapentaenoico): | 205 mg | - |
| Dos quais DHA (ácido docosa-hexaenóico): | 480 mg | - |
Óleo de peixe de águas profundas purificado (anchova, sardinha, cavala e arenque), cápsula mole (gelatina, glicerina, água, aroma natural), aroma natural, rrr-alfa-tocoferol, extrato de alecrim.
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