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Swanson Vitamins Biotina 5000 mcg (30 ou 100 cápsulas) contém uma dose elevada de D-biotina, a forma biologicamente ativa da biotina. A biotina, também conhecida como vitamina B8 ou vitamina H, faz parte do complexo B e ocorre naturalmente em alimentos como ovos, nozes e cereais integrais. Este suplemento é frequentemente escolhido por pessoas que prestam atenção à sua ingestão diária de vitaminas do complexo B. Cada cápsula contém 5 mg de biotina num formato fácil de tomar, concebido para uso diário.
A biotina é uma vitamina solúvel em água do complexo B, também conhecida como vitamina B8. Ocorre naturalmente em vários alimentos e é frequentemente utilizada sob a forma de suplemento.
A D-biotina é a forma natural e biologicamente disponível da biotina. É esta a forma normalmente utilizada nos suplementos alimentares.
A biotina pode ser tomada a qualquer altura do dia, com água. Muitas pessoas escolhem uma altura fixa, como ao pequeno-almoço ou ao jantar.
A biotina encontra-se, entre outros, em ovos, peixe, fígado, frutos secos, sementes, abacate e produtos integrais. A quantidade pode variar conforme o alimento.
Não utilizes biotina imediatamente antes de análises ao sangue. Doses elevadas de biotina (como 5000 mcg) podem influenciar certos resultados laboratoriais. Fala previamente com o teu médico ou com o laboratório sobre a utilização.
| Composição por dose (1 cápsula) | VRN* | |
|---|---|---|
| Vitamina B7 (Biotina) | 5000 µg | 10000% |
Agente de volume: farinha de arroz, cápsula: gelatina, biotina.
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