SwansonÓleo de Peixe Omega-3 Sabor Limão
- ✓ 1000 mg de óleo de peixe por cápsula mole, com 180 mg de EPA e 120 mg de DHA
- ✓ Com sabor natural a limão, sem sabor a peixe
- ✓ Proveniente de anchovas selvagens capturadas de forma sustentável
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- ✓ 1000 mg de óleo de peixe por cápsula mole, com 180 mg de EPA e 120 mg de DHA
- ✓ Com sabor natural a limão, sem sabor a peixe
- ✓ Proveniente de anchovas selvagens capturadas de forma sustentável
- ✓ Embalagem com 150 cápsulas moles
Swanson Vitamins Óleo de Peixe Omega-3 Sabor Limão (150 cápsulas moles) contém 1000 mg de óleo de peixe por cápsula mole, dos quais 180 mg de EPA e 120 mg de DHA. Estes ácidos gordos ómega-3 são obtidos de anchovas capturadas de forma sustentável e processados num óleo de alta qualidade com baixo valor de oxidação (TOTOX). Graças ao refrescante sabor a limão, este suplemento é agradável de tomar. O óleo de peixe é muitas vezes escolhido por pessoas que querem complementar a sua ingestão diária de ácidos gordos ómega-3.
- O EPA e o DHA contribuem para o funcionamento normal do coração.
O que são ácidos gordos?
Os ácidos gordos são os blocos constituintes das gorduras. Estão presentes nos alimentos e dividem-se em saturados, monoinsaturados e polinsaturados. Cada tipo tem uma estrutura química diferente e ocorre em diferentes fontes alimentares.
Qual é a diferença entre ácidos gordos saturados e insaturados?
Os ácidos gordos saturados têm uma estrutura linear sem ligações duplas e encontram-se principalmente em gorduras animais como manteiga e queijo. Os ácidos gordos insaturados têm uma (monoinsaturados) ou várias (polinsaturados) ligações duplas e estão presentes sobretudo em óleos vegetais, frutos secos, sementes e peixe.
O que são ácidos gordos ómega-3?
Os ácidos gordos ómega-3 são ácidos gordos polinsaturados. Dividem-se em vários tipos, incluindo ALA (de fontes vegetais) e os conhecidos EPA e DHA (principalmente de óleo de peixe).
O que é o EPA?
EPA significa ácido eicosapentaenoico. É um ácido gordo ómega-3 polinsaturado que ocorre naturalmente em peixes gordos e óleo de peixe.
O que é o DHA?
DHA significa ácido docosahexaenoico. Também é um ácido gordo ómega-3 polinsaturado que existe no peixe, marisco e em suplementos de óleo de peixe.
Qual é a diferença entre EPA e DHA?
EPA e DHA são ambos ácidos gordos ómega-3, mas diferem na estrutura e comprimento. O DHA tem mais ligações duplas do que o EPA e está presente em concentrações mais elevadas em certos tipos de peixe e algas. Nos suplementos, costumam ser oferecidos em conjunto.
| Composição por dose (1 cápsula mole) | Quantidade | VRN* |
|---|---|---|
| Óleo de peixe (anchova) | 1 gram | - |
| dos quais ácido eicosapentaenóico (EPA): | 180 mg | - |
| dos quais ácido docosa-hexaenóico (DHA): | 120 mg | - |
Óleo de peixe (anchova), gelatina, glicerina, água, óleo de limão natural, tocoferóis mistos.
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