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Viridian Magnésio Bisglicinato de Alta Potência (60, 120, 180 ou 240 cápsulas) contém magnésio na forma de bisglicinato de magnésio, em que o magnésio está ligado ao aminoácido glicina. Cada cápsula fornece 100 mg de magnésio elementar e uma dose diária de 2 cápsulas contém 1.668 mg de bisglicinato de magnésio, o que corresponde a 200 mg de magnésio. Para adultos, a dose recomendada é de 1 a 2 cápsulas por dia durante uma refeição, e devido à variedade de tamanhos de embalagem disponíveis, existe uma opção adequada tanto para utilização de curta como de longa duração. As cápsulas veganas podem ser engolidas inteiras ou abertas e misturadas com alimentos ou bebidas frios, tornando o produto prático para uso diário.
O bisglicinato de magnésio é um composto em que um átomo de magnésio está ligado a duas moléculas do aminoácido glicina. Também é chamado de magnésio glicinato e pertence às formas quelatadas de magnésio.
Numa fórmula totalmente reagida, cada molécula de magnésio está ligada a glicina. Numa matéria-prima não totalmente reagida, uma parte do magnésio pode estar presente noutra forma, como óxido de magnésio, embora o produto seja vendido como magnésio glicinato.
Quelatado significa que um mineral está ligado a uma molécula orgânica, como um aminoácido. No bisglicinato de magnésio, o magnésio está ligado em dois pontos à glicina, formando uma ligação estável.
A glicina é o menor aminoácido. Ocorre naturalmente em alimentos ricos em proteínas, como carne, peixe, ovos, lacticínios e leguminosas.
No bisglicinato de magnésio, grande parte do peso é constituída por glicina. Das 834 mg de bisglicinato de magnésio por cápsula, 100 mg são magnésio elementar. O teor declarado refere-se ao magnésio em si, não ao composto total.
O magnésio está naturalmente presente, entre outros, em espinafre e outras folhas verdes, frutos secos, sementes de abóbora e outras sementes, leguminosas, cereais integrais, bananas e chocolate preto.
| Composição por dose (2 cápsulas) | Quantidade | VRN* |
|---|---|---|
| Magnésio (como Bisglicinato) | 200 mg | 53.33% |
Magnésio (como bisglicinato), cápsula de celulose vegetal.
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