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Vitalized Vitamina B-Complex+ (60 cápsulas) contém uma combinação de todas as oito vitaminas B, incluindo vitamina B1, B2, B3, B5, B6, folato, B12 e biotina. A fórmula contém ainda citicolina e uridina monofosfato (UMP) como componentes adicionais. As vitaminas do complexo B estão presentes em diferentes formas, incluindo metilcobalamina e adenosilcobalamina para a vitamina B12 e P5P para a vitamina B6. O produto é fornecido sob a forma de cápsulas e é fácil de tomar diariamente com uma refeição. Adequado para quem procura um complexo de vitamina B completo num só suplemento.
As vitaminas B estão presentes em vários alimentos, como cereais integrais, carne, peixe, ovos, lacticínios, leguminosas, frutos secos e vegetais verdes.
O folato está naturalmente presente em vegetais de folhas verdes como espinafres e couve kale, mas também em leguminosas, citrinos e produtos integrais.
Folato é o termo geral para as formas naturais da vitamina B9, enquanto o ácido fólico é uma forma sintética frequentemente utilizada em suplementos.
A vitamina B12 pode ligar-se a diferentes grupos químicos, dando origem a variantes como a metilcobalamina e a adenosilcobalamina.
A vitamina B12 está presente principalmente em produtos de origem animal, como carne, peixe, ovos e lacticínios.
A biotina encontra-se em alimentos como ovos, frutos secos, sementes e fígado.
A citicolina é um composto formado por colina e citidina e é utilizada como ingrediente individual em suplementos.
| Composição por dose (2 cápsulas) | Quantidade | VRN* |
|---|---|---|
| Vitamina B1 | 25 mg | 2272.73% |
| Vitamina B2 | 25 mg | 1785.71% |
| Vitamina B3 | 100 mg | 625% |
| Vitamina B5 | 35 mg | 583.33% |
| Vitamina B6 | 10 mg | 714.29% |
| Biotina (vitamina B8) | 400 µg | 800% |
| Ácido fólico (Quatrefolic®) | 400 µg | 200% |
| Vitamina B12 (Metilcobalamina, Adenosilcobalamina) | 400 µg | 16000% |
| Uridina monofosfato | 25 mg | - |
| Citicolina | 25 mg | - |
Cápsula (hidroxipropilmetilcelulose), nicotinamida, cálcio D-pantotenato, riboflavina-5-fosfato, cloridrato de tiamina, citicolina, uridina monofosfato, biotina, piridoxal-5-fosfato, sal de glucosamina de 5-metiltetrahidrofolato, metilcobalamina, adenosilcobalamina.
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