VitalsVitamina D3 1000 UI

As formas mais comuns são a vitamina D2 (ergocalciferol) e a vitamina D3 (colecalciferol). Ambas são usadas em suplementos alimentares.

A vitamina D2 é normalmente obtida de leveduras ou fungos e tem origem vegetal. A vitamina D3 provém tradicionalmente de fontes animais como a lanolina, mas também pode ser produzida a partir de fontes vegetais, como as algas. Ambas as formas são utilizadas em suplementos.

A vitamina D3 deste produto provém de algas, tornando-o adequado para quem prefere produtos de origem vegetal.

A vitamina D3 é muito utilizada em suplementos devido à sua disponibilidade em formas estáveis e de fácil processamento. Além disso, existem fontes vegetais, como as algas, viáveis para utilização vegana.

A vitamina D é lipossolúvel. Ao combiná-la com um óleo, como o azeite, torna-se adequada para cápsulas moles e pode ser bem estabilizada numa forma líquida.

Como a vitamina D é uma substância lipossolúvel, é frequentemente recomendada a sua toma durante uma refeição que contenha gordura. Isto segue as orientações gerais para o uso de vitaminas lipossolúveis em suplementos.