Sella
Aqui reúnes os suplementos da Sella, laboratório farmacêutico italiano fundado em 1920: linha Bioton, magnésio com potássio e fermentos lácticos. Explicamos as formas, as doses e a quem cada uma serve melhor.Ler mais →
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A linha Bioton e os minerais efervescentes da Sella
A Sella é um laboratório farmacêutico italiano de Schio, perto de Vicenza. Começou em 1920 dentro de uma farmácia e continua nas mãos da mesma família, hoje na quarta geração. Cerca de 90% do que vende com a sua marca sai das suas próprias instalações, que também estão autorizadas a fabricar medicamentos. É um perfil pouco comum entre as marcas do nosso catálogo: o suplemento nasce ao lado do medicamento, com as mesmas regras de fabrico.
As formas contam mais do que parece
A Sella trabalha sobretudo formas que se dissolvem em água:
- comprimidos efervescentes, para tomar de manhã ou às refeições;
- saquetas de granulado, práticas para levar para o treino;
- frascos de dose única, prontos a beber;
- xarope, na linha para crianças.
Bebes o mineral e o líquido ao mesmo tempo, o que faz sentido depois de suar muito ou quando engolir cápsulas te incomoda. Se preferes esta forma, vê também os nossos comprimidos efervescentes de outras marcas. A desvantagem é o sabor doce: quase todas estas fórmulas levam açúcares ou edulcorantes.
O que está dentro das fórmulas
Na linha Bioton, o magnésio aparece como citrato de magnésio, ou seja, magnésio ligado ao ácido cítrico. Dissolve-se com facilidade na água, ao contrário do óxido, que é mais barato e menos solúvel. O Bioton Magnesium Plus junta-lhe vitamina B6 e extrato de ashwagandha. O magnésio contribui para reduzir o cansaço e a fadiga. A vitamina B6 contribui para o normal funcionamento do sistema nervoso. O Bioton Mineral Plus acrescenta citrato de potássio, creatina e vitamina C, e é pensado para adultos e para quem treina. Quem só quer o mineral encontra o granulado Magnésio Potássio. Podes comparar tudo isto com a nossa oferta de suplementos com magnésio.
A Biolactine é a linha de fermentos lácticos vivos, em frascos prontos a beber. Aqui somos diretos: a autoridade europeia de segurança alimentar (EFSA) não aprovou alegações de saúde para estas bactérias. Escolhe pela estirpe e pela quantidade indicada no rótulo, não por promessas. O mesmo critério aplicamos aos nossos Probióticos.
Como escolhemos o que fica no catálogo
Olhamos sempre para três coisas: a forma do ingrediente, a dose e as combinações que fazem sentido. Ficámos com a Sella porque usa citrato de magnésio em vez de óxido e porque fabrica quase tudo na sua própria fábrica, o que torna a origem fácil de seguir. Compramos diretamente à marca, sem intermediários, e cada referência passa pela nossa equipa de compliance antes de ficar online. Testamos produtos nós mesmos e laboratórios independentes verificam lotes por amostragem. Não recomendamos por margem, mas por resultado: vê como selecionamos as marcas.
Para quem faz sentido
Serve sobretudo adultos que treinam e perdem muito líquido, e pessoas em fases de cansaço que preferem beber o suplemento a engolir um comprimido. Há também versões para crianças, em xarope e em frasco. Duas notas honestas. As fórmulas com creatina são só para adultos, não devem ser usadas na gravidez e o rótulo indica que não são para quem tem doença renal. E o magnésio precisa de duas a três semanas de uso regular antes de notares diferença no cansaço do dia a dia, um prazo curto para um hábito que vale a pena manter.
Perguntas frequentes
O que é a marca Sella?
A Sella é um laboratório químico-farmacêutico italiano com sede em Schio, na província de Vicenza. Foi fundado em 1920 pelo farmacêutico Antonio Sella, dentro da farmácia da família, e continua a ser dirigido pela mesma família, hoje na quarta geração. Além de suplementos alimentares, produz medicamentos, cosméticos e dispositivos médicos na sua própria fábrica, segundo as boas práticas de fabrico. Cerca de 90% dos produtos com a marca Sella é feito internamente.
Que produtos da Sella encontro nesta página?
Encontras principalmente as linhas de suplementos da marca. A Bioton reúne fórmulas com vitaminas, minerais e extratos de plantas como ginseng, eleuterococo e ashwagandha, em comprimidos efervescentes, saquetas, frascos de dose única e xarope. O granulado Magnésio Potássio é a opção mais simples, só com os dois minerais. A Biolactine é a linha de fermentos lácticos vivos em frascos prontos a beber.
Como se tomam os comprimidos efervescentes e as saquetas?
Dissolve o comprimido ou o conteúdo da saqueta num copo de água e bebe logo depois de a efervescência acalmar. O rótulo indica o momento: as fórmulas multivitamínicas são sugeridas de manhã, o magnésio às refeições e as saquetas para desporto antes ou depois do treino. Segue sempre a dose do rótulo e não a ultrapasses. Se estás a tomar medicamentos, fala primeiro com o médico ou o farmacêutico.
Qual forma devo escolher: comprimido efervescente, saqueta, frasco ou xarope?
Depende de onde e como o vais tomar. A tabela ajuda a decidir.
| Forma | Como se toma | Indicada para |
|---|---|---|
| Comprimido efervescente | Dissolve-se num copo de água | Rotina diária em casa |
| Saqueta de granulado | Dissolve-se num copo de água | Treino e viagem |
| Frasco de dose única | Bebe-se direto | Quem não quer preparar nada |
| Xarope | Mede-se com colher dosadora | Crianças |
Todas as formas líquidas partilham a mesma limitação: são adocicadas.
De quanto magnésio, potássio e vitamina C precisa um adulto por dia?
Estes são os valores de referência da autoridade europeia de segurança alimentar para adultos saudáveis. Servem de orientação, não de dose recomendada para ti.
| Nutriente | Homens | Mulheres |
|---|---|---|
| Magnésio | 350 mg | 300 mg |
| Potássio | 3500 mg | 3500 mg |
| Vitamina C | 110 mg | 95 mg |
A alimentação já cobre boa parte destes valores, por isso um suplemento é um complemento.
A Sella tem produtos adequados a crianças?
Sim. A linha Bioton inclui versões para os mais novos, em xarope e em frascos de dose única, com ingredientes como acerola, mirtilo e geleia real. Algumas fórmulas de vitaminas e minerais indicam meia dose a partir dos quatro anos e a dose completa a partir dos doze. Outras referências da marca são apenas para adultos, sobretudo as que contêm creatina. Verifica sempre a idade indicada no rótulo antes de dar a uma criança.
Posso usar estes suplementos no desporto ou depois de suar muito?
É precisamente para isso que a marca pensou as saquetas e o granulado. O magnésio e o potássio contribuem para o normal funcionamento dos músculos, e a vitamina C contribui para reduzir o cansaço e a fadiga. Uma saqueta num copo de água dá uma bebida leve; várias saquetas em meio litro tornam a solução mais concentrada. Se procuras fórmulas focadas em sais, compara com as nossas bebidas com eletrólitos.
Qual é a diferença entre Bioton Magnesium Plus, Mineral Plus e Pronta Ricarica?
Mudam os objetivos e os ingredientes acrescentados ao mineral base. O Magnesium Plus é o mais simples: citrato de magnésio, vitamina B6 e raiz de ashwagandha, em comprimido efervescente para o dia a dia. O Mineral Plus junta citrato de potássio, vitamina C e creatina, em saqueta, pensado para adultos e para depois do esforço. O Pronta Ricarica vai mais longe no treino, com creatina, arginina, aminoácidos e extrato de eleuterococo. As duas últimas contêm creatina, por isso são só para adultos e não para a gravidez.
