BlueprintEssentials Cápsulas
- ✓ Cápsulas com 24 nutrientes, incluindo coenzima Q10, ribosídeo de nicotinamida, fisetina, luteolina e espermidina.
- ✓ Complexo B completo com folato como L-5-MTHF e B12 como metilcobalamina.
- ✓ Produto base dentro do protocolo Blueprint.
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- ✓ Cápsulas com 24 nutrientes, incluindo coenzima Q10, ribosídeo de nicotinamida, fisetina, luteolina e espermidina.
- ✓ Complexo B completo com folato como L-5-MTHF e B12 como metilcobalamina.
- ✓ Produto base dentro do protocolo Blueprint.
- ✓ Duas cápsulas por dia ao pequeno-almoço.
- ✓ Cada embalagem é suficiente para 30 dias de uso.
Blueprint Essentials Cápsulas (60 cápsulas) constitui a base diária dentro do protocolo Blueprint de Bryan Johnson. As cápsulas de origem vegetal fornecem 24 nutrientes: vitaminas, minerais, extratos de plantas e uma estirpe bacteriana. Assim, esta fórmula vai além de um multivitamínico padrão.
A fórmula contém, entre outros, ubiquinol, ribosídeo de nicotinamida (NR), fisetina, luteolina, espermidina, orotato de lítio e Lactobacillus acidophilus com 4 mil milhões de UFC. Além disso, Essentials Cápsulas inclui um complexo B completo, vitamina D, vitamina E, zinco, selénio, iodo, manganês, cálcio e boro. O folato está presente como L-5-MTHF e a B12 como metilcobalamina.
Dentro do protocolo Blueprint, as Essentials Cápsulas são tomadas diariamente de manhã como parte da rotina de suplementos. A fórmula está otimamente desenvolvida, é vegan e não contém OGM. Cada lote é testado independentemente quanto à pureza e metais pesados.
- A tiamina contribui para um metabolismo energético normal.
- A riboflavina contribui para a redução do cansaço e da fadiga.
- A niacina contribui para uma função psicológica normal.
- A vitamina B6 contribui para o funcionamento normal do sistema imunológico.
- A vitamina B12 desempenha um papel no processo de divisão celular.
- A vitamina D contribui para a manutenção de ossos normais.
- A vitamina D contribui para o funcionamento normal do sistema imunológico.
- A vitamina E contribui para a proteção das células contra os danos oxidativos.
- O zinco contribui para a síntese normal de DNA.
- O selênio contribui para a proteção das células contra danos oxidativos.
- O selênio contribui para o funcionamento normal do sistema imunológico.
- O iodo contribui para uma função cognitiva normal.
- O iodo contribui para a produção normal de hormônios da tireoide e para o funcionamento normal da tireoide.
O que são as Blueprint Essentials Cápsulas?
As Essentials Cápsulas do sortido Blueprint combinam 24 nutrientes em 2 cápsulas vegetais. Além das vitaminas e minerais clássicos, a fórmula também contém substâncias como ubiquinol (a forma ativa da coenzima Q10), fisetina, luteolina, ribosídeo de nicotinamida, extrato de semente de brócolo (glucorafanina), espermidina, orotato de lítio e Lactobacillus acidophilus (4 mil milhões de UFC).
Que papel desempenham as Essentials Cápsulas no Protocolo Blueprint?
As Essentials Cápsulas, juntamente com Longevity Mix, são um elemento chave na rotina diária de suplementos de Bryan Johnson. Foram desenvolvidas para fornecer uma base ampla de nutrientes essenciais como complemento à alimentação.
O que é o Project Blueprint?
O Project Blueprint é o protocolo pessoal de estilo de vida de Bryan Johnson. Nesse protocolo, ele combina alimentação, exercício, sono, suplementos e medições regulares. Com base nessas medições, a rotina dele é continuamente monitorizada e ajustada.
Quais são os princípios fundamentais do protocolo Blueprint?
Bryan Johnson define cinco hábitos nucleares: dormir bem, exercitar-se diariamente, ter uma alimentação variada e consciente, tomar suplementos direcionados e medir o teu progresso. Juntos, formam a base de um estilo de vida saudável.
Devo tomar os mesmos suplementos que o Bryan Johnson?
Não. O próprio Bryan Johnson salienta que ninguém deve copiar o protocolo dele cegamente. O que resulta para ele está ajustado ao corpo e medições dele. É sensato consultar um profissional antes de começares um protocolo de suplementos.
As Essentials Cápsulas são testadas independentemente?
Sim. Cada lote é testado por um laboratório independente quanto à pureza, composição e metais pesados. Os resultados dos testes (COA’s) estão publicamente disponíveis no site do Blueprint, em linha com a política de transparência que o Blueprint mantém para todos os seus produtos.
Quanto tempo dura uma embalagem?
Uma embalagem proporciona stock para 30 dias, ao usares a dosagem recomendada de 2 cápsulas por dia.
| Composição por dose (2 cápsulas) | Quantidade | VRN* |
|---|---|---|
| Vitamina B1 (cloridrato de tiamina) | 1.1 mg | 100% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 1.4 mg | 100% |
| Vitamina B3 (niacinamida) | 15 mg | 93.75% |
| Vitamina B5 (como D-pantotenato de cálcio) | 6 mg | 100% |
| Vitamina B6 (como cloridrato de piridoxina) | 1.4 mg | 100% |
| Biotina | 50 µg | 100% |
| Vitamina B12 (como metilcobalamina) | 125 µg | 5000% |
| Folato (como cálcio-L-5-metiltetrahidrofolato) | 200 µg | 100% |
| Vitamina D3 (como colecalciferol) | 50 µg | 1000% |
| Vitamina E (d-alfa-tocoferol) | 67 mg | 558.33% |
| Cálcio (de fosfato dicálcico) | 50 mg | 6.25% |
| Iodo (como iodeto de potássio) | 200 µg | 133.33% |
| Zinco (como bisglicinato) | 15 mg | 150% |
| Selénio (como L-selenometionina) | 28 µg | 50.91% |
| Boro (como glicinato) | 3 mg | 20% |
| Manganês (como citrato) | 1 mg | 50% |
| Nicotinamida-ribosídeo (como cloreto) | 300 mg | - |
| Extrato de sementes de brócolo (glucorafanina 20 mg) | 200 mg | - |
| Fisetina (de caule do extrato de árvore de fumo) | 100 mg | - |
| Luteolina (do botão do extrato de S. japonica) | 100 mg | - |
| Ubiquinol (como CoQ10 reduzido) | 50 mg | - |
| Lactobacillus acidophilus | 4 miljard CFU | - |
| Espermidina (como trihidrocloreto) | 10 mg | - |
Cápsula vegetariana (hidroxipropilmetilcelulose, pectina), farelo de arroz, amido, extrato de mistura de arroz, vitamina E (d-alfa-tocoferol), vitamina D3 (vegana), vitamina B1 (tiamina HCl), riboflavina (vitamina B2), vitamina B3 (niacinamida), vitamina B6 (piridoxina HCl), cálcio-L-5-metiltetrahidrofolato, vitamina B12 (metilcobalamina), vitamina B7 (D-biotina), vitamina B5 (pantotenato de cálcio-D), cálcio, iodato de potássio, zinco (bisglicinato), selénio, manganês (citrato), cloreto de ribosídeo de nicotinamida, glucorafanina, fisetina (extrato de smoketree), luteolina, ubiquinol, lactobacillus acidophilus, espermidina, boro (glicinato), orotato de lítio.
Toma 2 cápsulas de manhã com alimentos.
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