Nordic NaturalsProDHA Xtra
- ✓ 1660 mg de ómega-3 total por dose diária de 2 cápsulas moles
- ✓ Composição dominante em DHA, com 960 mg de DHA e 410 mg de EPA
- ✓ Contém óleo de peixe de águas profundas purificado de anchovas, sardinhas, cavala e arenque
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- ✓ 1660 mg de ómega-3 total por dose diária de 2 cápsulas moles
- ✓ Composição dominante em DHA, com 960 mg de DHA e 410 mg de EPA
- ✓ Contém óleo de peixe de águas profundas purificado de anchovas, sardinhas, cavala e arenque
- ✓ Cápsulas moles pequenas e fáceis de engolir
- ✓ 60 cápsulas moles por embalagem
Nordic Naturals ProDHA Xtra (60 cápsulas moles) é uma fórmula de ómega-3 de alta dose e dominante em DHA, baseada em óleo de peixe de águas profundas purificado. Cada dose diária fornece 1660 mg de ácidos gordos totais de ómega-3, dos quais 960 mg são DHA e 410 mg EPA. Os ácidos gordos estão presentes sob a forma de triglicéridos (rTG), semelhante à estrutura natural do peixe. As cápsulas moles têm um agradável sabor a morango. Esta fórmula é adequada para aqueles que optam por uma suplementação diária mais elevada de DHA num estilo de vida consciente.
- O EPA e o DHA contribuem para o funcionamento normal do coração.
- O ácido docosa-hexaenoico (DHA) contribui para a manutenção de uma visão normal.
- O DHA contribui para a manutenção da função normal do cérebro.
Qual é a diferença entre DHA e EPA?
O DHA (ácido docosa-hexaenóico) e o EPA (ácido eicosapentaenóico) são ambos ácidos gordos de cadeia longa da família ómega-3 que ocorrem naturalmente em peixes gordos.
O que significa forma de triglicéridos (rTG)?
A forma de triglicéridos (rTG) refere-se à estrutura molecular natural em que os ácidos gordos de ómega-3 estão presentes nos peixes. Nesta forma, os ácidos gordos estão ligados a uma molécula de glicerol, semelhante ao que encontramos nos alimentos.
Quais ácidos gordos pertencem ao ómega-3?
Os ácidos gordos ómega-3 mais conhecidos são ALA (ácido alfa-linolénico), EPA (ácido eicosapentaenóico) e DHA (ácido docosa-hexaenóico). O ALA encontra-se principalmente em óleos vegetais como o óleo de linhaça, enquanto o EPA e o DHA se encontram sobretudo em peixes gordos e óleo de peixe.
Que tipos de ácidos gordos existem?
Os ácidos gordos dividem-se em saturados e insaturados. Os saturados não têm ligações duplas na sua estrutura química e estão principalmente presentes em produtos de origem animal como manteiga, queijo e carne, mas também em óleo de coco e de palma. Os ácidos gordos insaturados contêm uma ou mais ligações duplas e estão presentes essencialmente em óleos vegetais, frutos secos, sementes e peixes gordos.
O que são os ácidos gordos ómega-3, 6 e 9?
Ómega-3, 6 e 9 são tipos de ácidos gordos insaturados. A diferença está na posição da primeira ligação dupla na cadeia de carbono. Os ácidos gordos ómega-3, como o ALA, EPA e DHA, encontram-se em peixes gordos, algas e certos óleos vegetais. Os ácidos gordos ómega-6 encontram-se em óleo de girassol, milho, soja e frutos secos. Os ácidos gordos ómega-9, como o ácido oleico, estão presentes principalmente em azeite, abacate e amêndoas.
Qual é a diferença entre ácidos gordos saturados e insaturados?
A diferença está na estrutura química. Os ácidos gordos saturados têm apenas ligações simples entre átomos de carbono, enquanto os insaturados contêm uma ou mais ligações duplas. Esta estrutura influencia, por exemplo, se uma gordura é sólida ou líquida à temperatura ambiente.
Porque é que o ómega-3 é frequentemente oferecido em cápsulas moles?
Os ácidos gordos ómega-3 são naturalmente oleosos. Uma cápsula mole é adequada para ingredientes líquidos, como óleo de peixe, e sela bem o óleo contra o ar e a luz. Isto ajuda a preservar a qualidade e o sabor. Além disso, as cápsulas moles são fáceis de engolir e contêm o óleo em forma líquida, semelhante ao modo como as gorduras são consumidas nos alimentos.
| Composição por dose (2 cápsulas moles) | Quantidade | VRN* |
|---|---|---|
| Óleo de peixe, dos quais ácidos gordos ómega-3 | 1660 mg | - |
| dos quais EPA (ácido eicosapentaenoico): | 410 mg | - |
| Destes DHA (ácido docosahexaenóico): | 960 mg | - |
Óleo de peixe de águas profundas purificado, cápsula mole (gelatina, glicerina, água), aroma natural, rrr-alfa-tocoferol, extrato de alecrim.
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